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Meditations for Managing Pain

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Durée
2H 27min
Langues
Anglais
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

A collection of deeply relaxing meditations to help ease and manage pain and discomfort of any kind. These self-soothing, reassuring meditations explore various ways of managing pain and discomfort, including progressive relaxation, mindfulness, guided visualization, positive imagery, breath awareness, self-kindness and positive affirmations.

© 2024 Audio Meditation (Livre audio ): 9781646336425

Date de sortie

Livre audio : 4 juillet 2024

Mots-clés

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