Podcast realfooding: Ep:29: Pérdida de grasaCarlos Ríos
Podcast realfooding: Ep:33: ¿Qué son los hidratos de carbono?
- 41 Évaluations
4.7
- Série
33 of 19
- Durée
- 27min
- Langues
- Espagnol
- Format
- Catégorie
Développement personnel et bien-être
En este episodio hablamos de los hidratos de carbono y todos los mitos que hay en torno a este macronutriente. Hablamos de los diferentes tipos de carbohidratos, pero sobre todo, vemos que alimentos saludables son ricos en hidratos de carbono y cuando priorizarlos. Y por supuesto, valoramos cuales son los ultraprocesados que debemos evitar.
Date de sortie
Livre audio : 25 février 2020
Mots-clés
Podcast realfooding: Ep:33: ¿Qué son los hidratos de carbono?
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4.7
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33 of 19
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- 27min
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Développement personnel et bien-être
En este episodio hablamos de los hidratos de carbono y todos los mitos que hay en torno a este macronutriente. Hablamos de los diferentes tipos de carbohidratos, pero sobre todo, vemos que alimentos saludables son ricos en hidratos de carbono y cuando priorizarlos. Y por supuesto, valoramos cuales son los ultraprocesados que debemos evitar.
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Livre audio : 25 février 2020
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