Pon en hora tu reloj interno. Carla Estivill

  • Par
  • Episode
      144
  • Published
      8 avr. 2021
  • Éditeur
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Episode
144 of 220
Durée
1H 2min
Langues
Espagnol
Formater
Catégorie
Développement personnel et bien-être

¿Qué tal has dormido? ¿Necesitas dormir 48 horas cuándo llega el fin de semana y el primer día de tus vacaciones?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo funciona el proceso del sueño y qué puedes hacer para dormir mejor y despertar con salud y energía de la mano de Carla Estivill.


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