Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Cover for Riittävän hyvä: Selviytymisopas työelämään

Riittävän hyvä: Selviytymisopas työelämään

144 évaluations

3.9

Durée
6h 3min
Langue
Finnois
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Miksi niin moni meistä kokee riittämättömyyden tunnetta etenkin työelämässä? Miten siellä määritellään riittävän hyvä? Aurora Airaskorpi alkoi pohtia asiaa toden teolla oman loppuunpalamisensa jälkeen. Riittävän hyvä -kirjan ydinsanoma on, että meidän jokaisen on opittava asettamaan rajoja omalle työnteolle ja hyväksymään riittävän hyvät lopputulokset.

Airaskorpi on lukenut paljon alan kirjallisuutta ja haastatellut kirjaansa sekä tavallisia työntekijöitä ja yrittäjiä että tunnettuja suomalaisia. Kuudessa luvussa tarkastellaan riittämättömyyttä eri näkökulmista: Mitä riittämättömyys on? Mistä se johtuu, ja miksi se tuntuu vaivaavan etenkin naisia? Miten työyhteisössä ruokitaan riittävyyttä? Miten riität itse itsellesi? Uupuneesta työntekijästä ei ole iloa kellekään. Jokaisen elämässä oma itse on se tärkein henkilö, josta pitää hyvää huolta. Kirja tarjoaa konkreettisia neuvoja, joiden avulla määritellä ja pitää kiinni omista rajoistaan. Suorasanainen, tarkkanäköinen ja hauska kirja kannustaa myös armollisuuteen omaa ja muiden rajallisuutta kohtaan.

© 2020 Kustantamo S&S (Livre audio): 9789515249876

Date de publication

Livre audio : 20 février 2020

Livres similaires à Riittävän hyvä: Selviytymisopas työelämään

  1. Valinnan paikka: Näin teet parempia päätöksiä
    Valinnan paikka: Näin teet parempia päätöksiä Satu Pihlaja
  2. Hyvinvointia mielelläsi: Arvoista suunta elämäntapamuutokseen
    Hyvinvointia mielelläsi: Arvoista suunta elämäntapamuutokseen Anu Tevanlinna
  3. Resilienssi arjessa
    Resilienssi arjessa Krisse Lipponen
  4. Stressitohtori: Enemmän itsetuntemusta, vähemmän stressiä
    Stressitohtori: Enemmän itsetuntemusta, vähemmän stressiä Sanna Leino
  5. Kun ilo katosi: Miten jaksaisimme työelämässä paremmin?
    Kun ilo katosi: Miten jaksaisimme työelämässä paremmin? Anni Erkko
  6. Tunnesyöminen: Löydä terve suhde itseesi ja ruokaan
    Tunnesyöminen: Löydä terve suhde itseesi ja ruokaan Maare Kauppinen, Anette Palssa
  7. Mokasin: Käännä epäonnistumiset voimavaraksi
    Mokasin: Käännä epäonnistumiset voimavaraksi Outi Olani
  8. Reload: Palaudu fiksusti, hallitse stressiä
    Reload: Palaudu fiksusti, hallitse stressiä Henrik Fexeus, Catharina Enblad
  9. Nauti työstäsi!: Naisen voimakirja työelämään
    Nauti työstäsi!: Naisen voimakirja työelämään Sanna Fäldt
  10. Tärkeintä tänään: Näin saat vähemmällä enemmän
    Tärkeintä tänään: Näin saat vähemmällä enemmän Maaretta Tukiainen
  11. Elämä haltuun: Kohti kokonaisvaltaista hyvää oloa
    Elämä haltuun: Kohti kokonaisvaltaista hyvää oloa Nicole LePera
  12. Sisäinen hälinä: Miksi ajatukset ylikuumenevat ja miten sitä voi välttää?
    Sisäinen hälinä: Miksi ajatukset ylikuumenevat ja miten sitä voi välttää? Ethan Kross
  13. Hallitse stressiä: Tunnetaidoilla irti paineista
    Hallitse stressiä: Tunnetaidoilla irti paineista Tarja Nummelin
  14. Irti itsekritiikistä: Löydä terve suhde itseesi
    Irti itsekritiikistä: Löydä terve suhde itseesi Ronnie Grandell
  15. Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin
    Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin Kaisa Jaakkola
  16. Itsetuntemuksesta apua työhyvinvointiin
    Itsetuntemuksesta apua työhyvinvointiin Marjo Pennonen
  17. Vastustamaton: Älä torju hyviä asioita elämässäsi
    Vastustamaton: Älä torju hyviä asioita elämässäsi Kati Reijonen
  18. Empatiakoulu: Välineitä työelämässä jaksamiseen
    Empatiakoulu: Välineitä työelämässä jaksamiseen Jenni Janakka
  19. Keskustelun voima
    Keskustelun voima Ilona Rauhala
  20. Merkityksellisen työn kaava: Toteuta itseäsi, muuta maailmaa
    Merkityksellisen työn kaava: Toteuta itseäsi, muuta maailmaa Rosa Nenonen
  21. Suorat sanat: Miten puhun asioista, joista mieluiten vaikenisin?
    Suorat sanat: Miten puhun asioista, joista mieluiten vaikenisin? Anna Perho
  22. Röyhkeyskoulu
    Röyhkeyskoulu Jenni Janakka
  23. Elä enemmän, mieti vähemmän: Irti masennuksesta ja surusta
    Elä enemmän, mieti vähemmän: Irti masennuksesta ja surusta Pia Callesen
  24. Saa jännittää: Jännittäminen voimavarana
    Saa jännittää: Jännittäminen voimavarana Minna Martin
  25. Ole oma pomosi: Virtaa työhön ja vapaalle
    Ole oma pomosi: Virtaa työhön ja vapaalle Nina Lyytinen, Sirpa Pääkkönen
  26. Hyvinvoiva nainen
    Hyvinvoiva nainen Pippa Laukka
  27. Tunteella. Häpeä
    Tunteella. Häpeä Emilia Kujala
  28. Empatian voima työssä
    Empatian voima työssä Miia Paakkanen
  29. Suorittajan mieli: Vapaudu ylikontrollista
    Suorittajan mieli: Vapaudu ylikontrollista Emilia Kujala
  30. Aivosi tarvitsevat tauon: Taukokulttuurin elvytysopas
    Aivosi tarvitsevat tauon: Taukokulttuurin elvytysopas Minna Huotilainen
  31. Saa mitä haluat: Opas omannäköisen elämän toteuttamiseen
    Saa mitä haluat: Opas omannäköisen elämän toteuttamiseen Ilkka Koppelomäki
  32. Hyvän elämän opas: Elämäntaidon helmiä eri puolilta maailmaa
    Hyvän elämän opas: Elämäntaidon helmiä eri puolilta maailmaa Päivi Kannisto, Santeri Kannisto
  33. Syö oikein, sammuta tulehdus
    Syö oikein, sammuta tulehdus Pirjo Saarnia
  34. Lujasti lempeä - Mielen työkirja
    Lujasti lempeä - Mielen työkirja Maaret Kallio
  35. Tunnista tyyppisi: Löydä itsesi ja muiden parhaat puolet
    Tunnista tyyppisi: Löydä itsesi ja muiden parhaat puolet Minna Oulasmaa, Mika Pesonen
  36. Rakkaus haltuun: Valjasta rakkaushormonisi terveeseen ja tasapainoiseen elämään
    Rakkaus haltuun: Valjasta rakkaushormonisi terveeseen ja tasapainoiseen elämään Emilia Vuorisalmi
  37. Aina ei tarvitse jaksaa: Kirja väsyneelle
    Aina ei tarvitse jaksaa: Kirja väsyneelle Anni Turpeinen
  38. Tunteet ei kuulu työpaikalle
    Tunteet ei kuulu työpaikalle Camilla Tuominen
  39. Mindfulness työssä: Tietoinen läsnäolo vapauttaa onnistumaan
    Mindfulness työssä: Tietoinen läsnäolo vapauttaa onnistumaan Antti-Juhani Wihuri

L’offre Storytel :

  • Accès à la bibliothèque complète

  • Mode enfant

  • Annulez à tout moment

45 heures

Pour écouter tous les jours

17.99 € /mois

  • 1 compte

  • 45 heures/mois

Essayer maintenant

30 heures

Pour vos trajets quotidiens

14.99 € /mois

  • 1 compte

  • 30 heures/mois

Essayer maintenant

15 heures

Pour accompagner vos loisirs

9.99 € /mois

  • 1 compte

  • 15 heures/mois

Essayer maintenant