RÉSUMÉ - The Compass of Pleasure / La Boussole du Plaisir : Comment notre cerveau fait en sorte que les aliments gras, l'orgasme, l'exercice, la marijuana, la générosité, l'apprentissage et les jeux d'argent se sentent si bien, par David J. Linden

* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.

Comment stopper une addiction ? En comprenant la structure cérébrale du plaisir, vous serez en mesure de mieux comprendre comment nous trouvons du plaisir dans une activité et pourquoi nous pouvons tomber dans une addiction.

Dans ce livre, vous apprendrez :

• Comment trouvons-nous une activité agréable ? • Comment peut-on devenir dépendant d'une substance ? • Comment peut-on devenir obèse malgré soi ? • Quelle est la différence entre l'amour et le sexe dans notre sensation de plaisir ? • Comment peut-on devenir dépendant des jeux de hasard ? • Comment activer le circuit du plaisir avec une habitude saine ?

Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter.

Prêt à stopper une addiction ? Allons-y !

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© 2022 My MBA (Livre audio): 9781669634553

Date de publication

Livre audio : 23 janvier 2022