Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036

Selbstverteidigung für jeden: Wie Sie den Angriff eines Straßenschlägers erfolgreich abwehren: Effektive Techniken zur Selbstverteidigung

Durée
1H 57min
Langues
Allemand
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Es passiert jeden Tag und es kann jeden von uns unerwartet und unvorbereitet treffen: Gewalt und Schlägereien auf offener Straße. Obwohl die gesundheitlichen Folgen oft erheblich sind, ist diese fatale Entwicklung ein Tabuthema: Immer häufiger genügt es, zur falschen Zeit am falschen Ort zu sein, ein schiefer Blick oder ein unbedachtes Wort - und selbst friedliebende Bürger finden sich innerhalb von Sekunden in einem Straßenkampf wieder. In der Regel werden die Opfer dabei schwer verletzt. Aktuelle Fälle machen deutlich, dass die Konflikte immer wieder tödlich enden.

Jeder von uns kann die eigene Sicherheit stärken. Boris Cazin, renommierter Selbstverteidigungsexperte und erfahrener Ausbilder von Polizei- und Militäreinheiten, erläutert Ihnen in diesem Hörbuch, wie Sie Schlägereien im Idealfall vermeiden, aber im Extremfall zu Ihren Gunsten entscheiden und innerhalb von Sekunden beenden - ohne einen Kampfsport erlernen zu müssen!

Der Autor gibt wertvolle Tipps und Verhaltensregeln zur Angstkontrolle, zur Kampfpsychologie und zu den einzelnen Phasen eines typischen Übergriffs. Thematisiert werden zudem die üblichen Fehler von Laien, die nicht selten tödliche Folgen haben.

Erfahren Sie alles Wichtige rund um dieses wichtige Thema:

• Wie Sie Ärger im Vorfeld erkennen, wie das typische Opfer aussieht und wie Sie einen Straßenkampf vermeiden; • Wie Täter häufig vorgehen; • Wie Sie Ihre Angst kontrollieren; • Die wichtigsten Techniken, die auf der Straße wirklich funktionieren und auch in Stresssituationen abrufbar sind; • Wie Sie einen Messerangriff abwehren; • Hocheffektive Tricks und Techniken zur Selbstverteidigung; • Welche Fehler Sie unbedingt vermeiden müssen; • Wie Sie Alltagsgegenstände zur Abwehr einsetzen können; • Welche Methoden sich bewährt haben und welche nicht; • Die fiesen Tricks und Techniken der Straßenschläger.

© 2020 Lynen Media GmbH (Livre audio ): 4064066677312

Date de sortie

Livre audio : 16 août 2020

Mots-clés

    D'autres ont également apprécié ...

    L’offre Storytel :

    • Accès à la bibliothèque complète

    • Mode enfant

    • Annulez à tout moment

    15 heures

    Pour accompagner vos loisirs

    9.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 15 heures/mois

    Essayer maintenant

    30 heures

    Pour vos trajets quotidiens

    14.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 30 heures/mois

    Essayer maintenant

    45 heures

    Pour écouter tous les jours

    17.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 45 heures/mois

    Essayer maintenant