La Guérison des 5 blessures Lise Bourbeau
Stop au contrôle: Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ?
- De
- Avec :
- Éditeur
- Durée
- 5h 26min
- Langue
- Français
- Format
- Catégorie
Développement personnel et bien-être
Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ?
Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie.
Ouvrage précédemment paru sous le titre Écoute et mange. Stop au contrôle !
© 2021 Lizzie (Livre audio): 9791036614378
Date de publication
Livre audio : 12 mai 2021
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