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Cover for Stress Reduction

Stress Reduction

21 évaluations

4.4

Durée
0h 52min
Langue
Anglais
Format
Catégorie

Documents et essais

In this audio and streaming video program, Dr. Kabat-Zinn takes the listener to his Massachusetts Stress Reduction Clinic for demonstrations of sitting, prone, and standing meditation, as well as testimonials from stressed-out patients who found some peace through his program. He also discusses Henry David Thoreau's Walden Pond, and quotes James Joyce. He discusses a study the clinic conducted augmenting ultraviolet light therapy with meditation for psoriasis patients.

© 2020 Better Listen (Livre audio): 9781615444823

Date de publication

Livre audio : 13 juin 2020

Mots-clés

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