Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
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The Essentials of Stress-Reduction and Self-Healing: The Four Truths and Four Scopes of Deep Mindfulness
- Par
- Avec :
- Éditeur
- Durée
- 1H 53min
- Langues
- Anglais
- Format
- Catégorie
Religion et spiritualité
This is a recording of Joe Loizzo's teaching of an introductory meditation class describes what current neuroscience has taught us about how mindfulness and other contemplative practices help us gradually reshape our minds.
A Better Listen audio production.
© 2021 Better Listen (Livre audio ): 9781615446919
Date de sortie
Livre audio : 28 janvier 2021
Mots-clés
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