Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

Lire et écouter autant que vous le voulez
Plus d'un million de titres
Titres exclusifs + créations originales Storytel
14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
Annulation facile à tout moment

Essayer gratuitement

Vahva

Name: Vahva
Rating: 3.9 (191 reviews)

Auteur
- Erik Bertrand Larssen
Narrateur
- Markus Niemi
Éditeur
- Bazar

191 évaluations: 3.9
Séries: 3 sur 4
Durée: 5h 43min
Langue: Finnois
Format
Catégorie: Développement personnel et bien-être

Harjoita sisäistä voimaasi

Mentaalivalmentaja Erik Bertrand Larssenin Vahva paneutuu sisäisen voiman harjoittamiseen. Olet vahvempi kuin luuletkaan – ja pienin askelin tulet vielä vahvemmaksi.

Olet täysin rauhallinen, mitä tahansa tapahtuukin. Stressi, häiriöt, ärsykkeet – mikään ei vaikuta sinuun. Ajatuksesi ovat keskittyneet siihen, mitä juuri nyt teet. Välillä nostat katseesi ja huomaat mukavia asioita ympärilläsi. Päivän mittaan saat vielä lisää energiaa.

Utopiaako? Ei, vaan jokaisen saavutettavissa oleva tila, sanoo mentaalivalmentaja Erik Bertrand Larssen. Ratkaisu on sisäisen voiman harjoittaminen.

Kirjassaan Vahva Larssen esittelee kahdeksan asiaa, joita on hyvä lisätä elämäänsä, ja kahdeksan asiaa, joista kannattaa luopua. Saat konkreettisia keinoja kasvattaa sisäistä vahvuutta ja läsnäoloa tässä ja nyt. Pienilläkin valinnoilla on valtava vaikutus hyvinvointiisi, joka päivä.

Käyttäytymisen muutos lähtee ajattelutavan muutoksesta.

Traducteurs: Susanna Paarma

Date de publication

Livre audio : 4 septembre 2019

Mots-clés