Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Zen
23 évaluations

4.4

Durée
1h 2min
Langue
Danois
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Find indre ro med meditationsmusik, der lader dig komme i zen. Syngeskåle, blide toner og afslappet musik hjælper dig med at komme helt ned i gear. Træk vejret dybt, og lad klangene hjælpe dig med at slippe alle spændinger og stress.

Undersøgelser har vist, at naturens lyde kan have en både afstressende og stimulerende effekt på hjernen. Afslapning fra Saga Talks er en serie af behagelige, varierede lydlandskaber, som du kan lytte til, når du vil slappe af, når du skal sove eller når du skal arbejde fokuseret. Et specialdesignet lydunivers skaber en afslappende atmosfære, også kaldet 'ambience', som du kan træde ind i når og hvor, du har lyst.

Afslapning fra Saga Talks er en serie af behagelige, afslappende lydlandskaber, som du kan lytte til, når du vil slappe af, når du skal sove, eller når du skal arbejde fokuseret.

© 2022 Lindhardt og Ringhof (Livre audio): 9788728209868

Date de publication

Livre audio : 1 janvier 2022

D'autres ont également apprécié ...

  1. Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde
    Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
  2. Fysisk afslapning med henblik på søvn
    Fysisk afslapning med henblik på søvn Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
  3. Sov godt, lev bedre
    Sov godt, lev bedre Erik Olaf Hansen
  4. Meditation til fysisk afslapning
    Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
  5. Den hyggelige hytte. En søvnhistorie for voksne
    Den hyggelige hytte. En søvnhistorie for voksne Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
  6. RO: Ro på - Kropsscanning
    RO: Ro på - Kropsscanning Anne Goncalves
  7. Rosenhaven. En guidet meditation
    Rosenhaven. En guidet meditation Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
  8. Vesterhavet
    Vesterhavet Rasmus Broe
  9. En blomst får liv. En meditation til at finde jordforbindelse
    En blomst får liv. En meditation til at finde jordforbindelse Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
  10. Forberedelse: Guidede meditationer med Jesper Westmark
    Forberedelse: Guidede meditationer med Jesper Westmark Jesper Westmark
  11. Afslapning - Regnvejr
    Afslapning - Regnvejr Rasmus Broe
  12. Mind Master. Mindfulness for dig og mig: Få styr på tanker, stress og uro.
    Mind Master. Mindfulness for dig og mig: Få styr på tanker, stress og uro. Signe Saxe Jessen
  13. Sov godt - Fald i søvn på på 15 minutter med guidet meditation
    Sov godt - Fald i søvn på på 15 minutter med guidet meditation Metta Myrna
  14. SOV SNART: 7 søvndyssende fortællinger
    SOV SNART: 7 søvndyssende fortællinger Mikael Strøm Eriksen
  15. Hjemmehygge
    Hjemmehygge Rasmus Broe
  16. Sov godt - Fald i søvn på 20 minutter med guidet meditation
    Sov godt - Fald i søvn på 20 minutter med guidet meditation Metta Myrna
  17. Afslapning - I skoven
    Afslapning - I skoven Rasmus Broe
  18. Sov godt med Dr. Manniche
    Sov godt med Dr. Manniche Vibeke Manniche
  19. Med søvn i øjnene
    Med søvn i øjnene Maria Bruun-Schmidt
  20. Tropestrand
    Tropestrand Rasmus Broe
  21. Regnskov
    Regnskov Rasmus Broe
  22. Søvnkuren: til dig, der er træt af at sove dårligt
    Søvnkuren: til dig, der er træt af at sove dårligt Lis Lyngbjerg
  23. Sov godt : Fald i søvn og sov bedre
    Sov godt : Fald i søvn og sov bedre Anna Eriksson
  24. Kanotur
    Kanotur Rasmus Broe
  25. Søvnløs: Tusind vågne nætter og jagten på en løsning
    Søvnløs: Tusind vågne nætter og jagten på en løsning Anders Bortne
  26. Sovebogen for voksne: Fredfyldte fortællinger at falde i søvn på
    Sovebogen for voksne: Fredfyldte fortællinger at falde i søvn på Kathryn Nicolai
  27. Torden
    Torden Rasmus Broe
  28. Afslapning - Ild i pejsen
    Afslapning - Ild i pejsen Rasmus Broe
  29. Sov rigtigt
    Sov rigtigt Nick Littlehales
  30. Dit særlige sted. En guidet meditation
    Dit særlige sted. En guidet meditation Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
  31. Under havet
    Under havet Rasmus Broe
  32. SØVN - Aftentur i regnen
    SØVN - Aftentur i regnen Helena Kubicek Boye
  33. Meditation til stressede
    Meditation til stressede Klaus Kornø Rasmussen
  34. Togtur
    Togtur Rasmus Broe
  35. Sov godt - Guidet meditation til børn
    Sov godt - Guidet meditation til børn Metta Myrna
  36. Afspænding trin for trin
    Afspænding trin for trin Mai-Britt Schwab
  37. Tur med hestevogn
    Tur med hestevogn Rasmus Broe
  38. Afspænding 1 og 2
    Afspænding 1 og 2 Christina Maria Melskens
  39. Biblioteket
    Biblioteket Rasmus Broe
  40. Fri for stress - med afspænding
    Fri for stress - med afspænding Bodil Hjorth, Linda Marquort Jørgensen, Rikke-Lise Andersson, Ole Sørensen
  41. 3 meditationer til mindfulness i hverdagen
    3 meditationer til mindfulness i hverdagen Charlotte Mandrup
  42. Tur til Italien
    Tur til Italien Rasmus Broe
  43. Et godt hvil - introduktion i afspænding
    Et godt hvil - introduktion i afspænding Bodil Hjorth, Carsten Jürgensen, Annelise Hjort, Lene Højland Høj, Liv Olsen, Anne-Marie Olsen
  44. Rumstationen
    Rumstationen Rasmus Broe

L’offre Storytel :

  • Accès à la bibliothèque complète

  • Mode enfant

  • Annulez à tout moment

15 heures

Pour accompagner vos loisirs

9.99 € /mois

Essayer maintenant

30 heures

Pour vos trajets quotidiens

14.99 € /mois

Essayer maintenant

45 heures

Pour écouter tous les jours

17.99 € /mois

Essayer maintenant