Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой Алена Алиджик
Écouter et lire
Entrez dans un monde infini d'histoires
- Lire et écouter autant que vous le voulez
- Plus d'un million de titres
- Titres exclusifs + créations originales Storytel
- 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
- Annulation facile à tout moment
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
- De
- Avec :
- Éditeur
- 7 évaluations
4.7
- Séries
1 sur 2
- Durée
- 7h 38min
- Langue
- Russe
- Format
- Catégorie
Développement personnel et bien-être
Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего ума. Опираясь на буддийскую традицию и современную психологию, это руководство рассматривает ключевые пункты, необходимые для построения личной практики, и содержит объяснения и пошаговые инструкции к 16 медитациям. Книга будет интересна и тем, кто только желает приступить к медитации, и тем, кто хочет углубить уже имеющийся опыт.
© 2021 ЭКСМО (Livre audio): 9785041635831
Date de publication
Livre audio : 23 décembre 2021
Mots-clés
D'autres ont également apprécié ...
- Трансформация себя: Осмысление изменений в жизни Уильям Бриджес
- Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым Илсе Санд
- Тибетская книга йоги Майкл Роуч
- Законы судьбы, или Три шага к успеху и счастью Олег Гадецкий
- Ты то, что ты думаешь: Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему Вик Джонсон
- Вернуть вкус к жизни: Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало Наталья Керре
- Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить Дэниел Фрайер
- Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога Риса Уильямс
- Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис Екатерина Сигитова
- Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств Дэвид Бернс
- Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде Наталья Щербинина
- La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ... Freida McFadden
4.7 - La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden4.3
- La Prof Freida McFadden4.4
- La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden3.3
- Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden4.8
- La femme de ménage se marie - Tome 4: Une nouvelle de Freida McFadden Freida McFadden1.8
- Le Mur invisible Haushofer Marlen4.7
- Les heures fragiles: Suivi d'un entretien inédit de l'autrice Virginie Grimaldi3.8
- Lakestone, tome 1 Sarah Rivens5
- Harry Potter et la Coupe de Feu J.K. Rowling4.7
- Harry Potter et l’Ordre du Phénix J.K. Rowling5
- Le couple d'à côté Shari Lapena3.6
- Harry Potter et le Prince de Sang-Mêlé J.K. Rowling5
- Steamy : Arthur, qui est moche Joy Majdalani4.8
- Captive 2 Sarah Rivens4.5
L’offre Storytel :
Accès à la bibliothèque complète
Mode enfant
Annulez à tout moment
15 heures
Pour accompagner vos loisirs
30 jours gratuits
1 compte
15 heures/mois
30 heures
Pour vos trajets quotidiens
30 jours gratuits
1 compte
30 heures/mois
45 heures
Pour écouter tous les jours
30 jours gratuits
1 compte
45 heures/mois
Liens utiles
Langue et région
Français
France
