Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Трансформация себя: Осмысление изменений в жизни

Трансформация себя: Осмысление изменений в жизни

31 évaluations

4.1

Durée
7h 40min
Langue
Russe
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Изменения происходят с нами постоянно и далеко не всегда зависят от нашего желания. Порой мы боимся их или попросту не хотим меняться, если в нынешнем положении дел нас всё устраивает. В итоге мы упускаем ценные возможности для роста и развития, без которых невозможно движение вперед, — это касается как работы, так и личной жизни. Уильям Бриджес, доктор философии и всемирно известный консультант по управлению изменениями, работавший с такими компаниями, как Intel, Apple и Shell, и Сьюзен Бриджес, президент William Bridges Associates, поможет вам разобраться в том, какие глубинные процессы стоят за переменами, как осознать и правильно пережить каждый этап изменений — как в счастливые, так и в трудные времена. Благодаря советам авторов и запоминающимся жизненным примерам, вы научитесь хорошо разбираться в трансформациях, понимать их необходимость и видеть, какую пользу они могут принести именно вам.

© 2021 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Livre audio): 9785961442731

Date de publication

Livre audio : 12 octobre 2021

Mots-clés

    D'autres ont également apprécié ...

    1. Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
      Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым Илсе Санд
    2. Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
      Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога Риса Уильямс
    3. Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой
      Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой Алена Алиджик
    4. Вернуть вкус к жизни: Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало
      Вернуть вкус к жизни: Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало Наталья Керре
    5. Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить
      Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить Дэниел Фрайер
    6. Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу
      Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу Иван Кириллов
    7. Законы судьбы, или Три шага к успеху и счастью
      Законы судьбы, или Три шага к успеху и счастью Олег Гадецкий
    8. Правила мышления: Как найти свой путь к осознанности и счастью
      Правила мышления: Как найти свой путь к осознанности и счастью Ричард Темплар
    9. Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
      Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств Дэвид Бернс
    10. Ты то, что ты думаешь: Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему
      Ты то, что ты думаешь: Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему Вик Джонсон
    11. ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
      ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире Николай Стяжин
    12. Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
      Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью Юлия Пирумова
    13. Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
      Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде Наталья Щербинина

    L’offre Storytel :

    • Accès à la bibliothèque complète

    • Mode enfant

    • Annulez à tout moment

    15 heures

    Pour accompagner vos loisirs

    9.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 15 heures/mois

    Essayer maintenant

    30 heures

    Pour vos trajets quotidiens

    14.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 30 heures/mois

    Essayer maintenant

    45 heures

    Pour écouter tous les jours

    17.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 45 heures/mois

    Essayer maintenant