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Cover for У тебя есть ты. Медитация 16. Практика по работе со страхом с использованием подручных средств
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У тебя есть ты. Медитация 16. Практика по работе со страхом с использованием подручных средств

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Séries

1 sur 32

Durée
0h 12min
Langue
Russe
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Как обычный пульт избавляет от страха ядерной войны, а россыпь нарезанных бумажек – от навязчивых мыслей о банкротстве? Маргарита Быстрякова – коуч, наставник «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практик и автор тренинговых программ – разработала особый алгоритм проживания эмоций. Проработка с дополнительными действиями позволяет эффективно справиться со страхами, которые сковывают и мешают двигаться вперед. Перед медитацией заранее подготовьте предметы-помощники и четко следуйте инструкциям автора. Практика входит в серию медитаций из книги «У тебя есть ты».

© 2023 ЭКСМО (Livre audio): 9785041753955

Date de publication

Livre audio : 6 mars 2023

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