Essayer gratuitement

Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями
Essayer gratuitement

У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями

Essayer gratuitement
Séries

1 sur 31

Durée
0h 20min
Langue
Russe
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Подавляемый гнев за то, что вас обидели, обесценили или оскорбили, похож на бомбу замедленного действия – сработает против вас в неожиданный момент. Вытащите гнев из долгого эмоционального ящика и проработайте ситуацию, даже если она произошла давно. Что для этого понадобится? Кровать, подушка, стена и смартфон с медитациями коуча Маргариты Быстряковой. Ее голос будет сопровождать вас на протяжении всей практики, поможет безопасно войти в нее и выйти в ресурсное состояние. Практика проживания гнева входит в серию медитаций из книги-тренинга «У тебя есть ты».

© 2023 ЭКСМО (Livre audio): 9785041753870

Date de publication

Livre audio : 6 mars 2023

Mots-clés

Pour commencer

Voir tous les titres
  1. La femme de ménage - Tome 1
    La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden
    4.3
  2. La femme de ménage voit tout - Tome 3
    La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden
    3.3
  3. La femme de ménage se marie - Tome 4: Une nouvelle de Freida McFadden
    La femme de ménage se marie - Tome 4: Une nouvelle de Freida McFadden Freida McFadden
    2.1
  4. La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ...
    La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ... Freida McFadden
    4.7
  5. Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller
    Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden
    4.8
  6. La Prof
    La Prof Freida McFadden
    4.4
  7. Le Mur invisible
    Le Mur invisible Haushofer Marlen
    4.7
  8. Le Boyfriend
    Le Boyfriend Freida McFadden
    4.6
  9. Lakestone, tome 1
    Lakestone, tome 1 Sarah Rivens
    5
  10. Le couple d'à côté
    Le couple d'à côté Shari Lapena
    3.6
  11. Harry Potter et l’Ordre du Phénix
    Harry Potter et l’Ordre du Phénix J.K. Rowling
    5
  12. Harry Potter et la Coupe de Feu
    Harry Potter et la Coupe de Feu J.K. Rowling
    4.7
  13. Lakestone, tome 2
    Lakestone, tome 2 Sarah Rivens
    5
  14. Harry Potter et le Prince de Sang-Mêlé
    Harry Potter et le Prince de Sang-Mêlé J.K. Rowling
    5
  15. La colère : Kings of Sin - Tome 1 - La nouvelle série d'Ana Huang, l'autrice de la Saga Twisted
    La colère : Kings of Sin - Tome 1 - La nouvelle série d'Ana Huang, l'autrice de la Saga Twisted Ana Huang
    4.3

L’offre Storytel :

  • Accès à la bibliothèque complète

  • Mode enfant

  • Annulez à tout moment

15 heures

Pour accompagner vos loisirs

9.99 € /mois

30 jours gratuits
Essayer maintenant

30 heures

Pour vos trajets quotidiens

14.99 € /mois

30 jours gratuits
Essayer maintenant

45 heures

Pour écouter tous les jours

17.99 € /mois

30 jours gratuits
Essayer maintenant
Entreprise
Explorer
Liens utiles
Langue et région

  • Français

  • France

  • app_store_button
  • google_play_button
Suivez-nous