爆睡术：睡眠障碍心理分析实录

内容简介：

《爆睡术：睡眠障碍心理分析实录》当个性问题导致心理障碍，当工作和生存压力导致心理压抑，不妨打开这本书。生活中各种常见的如抑郁、暴躁、过度兴奋、焦虑等负面情绪，造成了睡眠障碍心理现象和心理疾病，刘高峰著的《爆睡术(睡眠障碍心理分析实录)》就是为大家提供解决这类心理问题的妙方，帮助人们走出心理误区，回归正常的生活轨道。

作者简介：

刘高峰，汉族，生于1977年2月，河南封丘人。2000年毕业于第一军医大学，现任第153医院胸外科副主任医师，从事胸外科专业17年，曾参与汶川抗震救灾及玉树抗震救灾。喜欢读书、写作、研究心理学，提倡临床医学中的人文关怀，关注器械和药物治疗之外的心理治疗。

主播简介：

大鹏，知名主播员，其主播的作品主要是《执行力》《学曾国藩做人准则 学胡雪岩做事之道》《做情绪的主人》《每天学点心计学全集》《低调做人的哲学》《别找借口找方法》《你在为谁工作》《一口气读完大元史》《一本书看懂中国史》《坐月子妙招与产儿保健》《大鹏嘚吧嘚2014》等

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Date de sortie

Livre audio : 14 mai 2024