Promenera med Sofia - Styrka Sofia Åhman
Promenera med Sofia - La série de livres
- De
- Avec :
- Éditeur
- Séries
- 4
- Durée totale
- 2H 16min
- Catégorie
- Développement personnel et bien-être
- Langue
- Suédois
- Format
Följ med träningsprofilen Sofia Åhman på promenad!
Toppa promenaden med enkla övningar och tempoökningar. Det enda du behöver är ett par sköna skor och någonstans att gå. Sofia guidar dig genom hela promenaden, som tar ca 30 minuter. Följ bara Sofias instruktioner, så får du ut mer av din vanliga promenad. Alla övningar är enkla att följa.
Promenera med Sofia livres dans l'ordre
