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Pengembangan Diri
Eltern haben oft zu wenig Zeit für sich, wenig Zeit zum Entspannen, Dehnen, Strecken, Spüren. Aber mit dieser kleinen Übungsreihe für Zwischendurch wird Yoga fast unbemerkt in den vollen Terminkalender geschmuggelt. Es kann sofort losgehen: Jetzt! Ohne Vorbereitung, ohne spezielle Sport-Kleidung, ja, sogar ohne Yogamatte. Es muss noch nicht einmal ruhig sein, um zu üben… und Kinder können selbstverständlich dabei sein. Viel Freude mit Yoga "to go" – mitten im Alltag!
© 2021 Igel Records (Buku audio ): 9783731392200
Tanggal rilis
Buku audio : 8 Maret 2021
Tag
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Pengembangan Diri
Eltern haben oft zu wenig Zeit für sich, wenig Zeit zum Entspannen, Dehnen, Strecken, Spüren. Aber mit dieser kleinen Übungsreihe für Zwischendurch wird Yoga fast unbemerkt in den vollen Terminkalender geschmuggelt. Es kann sofort losgehen: Jetzt! Ohne Vorbereitung, ohne spezielle Sport-Kleidung, ja, sogar ohne Yogamatte. Es muss noch nicht einmal ruhig sein, um zu üben… und Kinder können selbstverständlich dabei sein. Viel Freude mit Yoga "to go" – mitten im Alltag!
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