Michael L. Ghondha

Este audiolibro incluye:
Estoicismo:
Con este audiolibro, aprenderás:

 • El estoicismo como una guía para vivir una vida plena y sin ansiedad.
 • Las virtudes estoicas y cómo cultivarlas en tu día a día.
 • Prácticas de los estoicos: meditación y eliminación de distracciones para una mente tranquila.
 • Cómo manejar la incomodidad voluntaria y fortalecer tu resiliencia emocional.
 • Enfocarse en lo que puedes controlar y dejar de preocuparte por lo que no está en tus manos.
 • Dirigir tu presente y dejar de perder energía en el pasado y el futuro.
 • Aprovechar el poder del "premeditatum valorum" para encontrar lecciones en las peores situaciones.
 • La importancia de la autodisciplina y asumir la responsabilidad de tu propio destino.
 • Adoptar el enfoque de aprendizaje vitalicio y buscar el crecimiento constante.
 • Construir tu mejor versión y vivir una vida auténtica y plena.
Autodisciplina Estoica:
Con este audiolibro, aprenderás:

 • Fundamentos de la autodisciplina estoica.
 • Encara las situaciones difíciles con sabiduría estoica.
 • Acepta lo que ocurre y lo que está en tu control.
 • Domina tus emociones a través de la introspección.
 • Descubre tu propósito y dirige tu energía hacia el.
 • El poder del pensamiento positivo y lo mejor de las situaciones difíciles. 
 • Utiliza el autocontrol para dominar tus emociones.
 • Supera tus límites y alcanza nuevos niveles de superación personal.
 • Descubre como evitar el placer inmediato.

¡No esperes más! y descubre cómo el estoicismo y la filosofía estoica puede ayudarte a cultivar la autodisciplina y una vida plena.