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ÉLIMINER LE STRESS: Techniques et exercices

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길이
17분
언어
프랑스어
Format
카테고리

자기계발/에세이

ÉLIMINER LE STRESS Techniques et exercices

Apprenez à réduire le stress à l'aide de techniques et d'exercices et découvrez-en les avantages!

Le stress peut provoquer de nombreuses sensations désagréables dans le corps et l'esprit, ce qui peut amener les gens à croire qu'ils souffrent d'un grave problème de santé mentale et physique.

Il existe des techniques et des exercices sur lesquels nous pouvons travailler pour réduire le stress.

Dans ce livre, nous allons examiner les différentes techniques :

• MASSAGES • MÉDITATION • AROMATHERAPIE • COMMENT RÉDUIRE LA TENSION MUSCULAIRE • MUSIQUE • EXERCICES

SE DÉBARRASSER DU STRESS!

© 2021 LIBROTEKA (오디오북 ): 9781662293955

출시일

오디오북 : 2021년 6월 9일

태그

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