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Мой доктор (вроде бы) нормальный. Но остальные все еще хотят меня убить
- 저자
- 내레이터:
- 출판사
- 시리즈
1<1> / <2> 1
- 시간
- 3 시간 12 분
- 언어학습
- 러시아어
- 형식
- 컬렉션
논픽션
Депрессия, панические атаки, тревожное расстройство, бессонница и даже шизофрения. Существует огромный список заболеваний и их проявлений, с которыми люди обращаются к специалистам в надежде найти лечение и улучшить свое физическое и ментальное состояние. Но несмотря на распространенность проблем с психическим здоровьем, стереотипы о диагностике и лечении существуют до сих пор. Именно поэтому Антон Слонимский, психиатр и психотерапевт, собирает всю самую важную информацию воедино и представляет ее в своей книге. Максимально коротко и полезно. Он дает ценные советы по выбору врача, а также рассказывает, как самостоятельно справиться с тревогой, улучшить сон и наладить свой образ жизни. Вы узнаете, как работает психиатрия в России, и перестанете бояться похода к врачу. «Мой доктор вроде бы нормальный» — аптечка первой помощи при проблемах с психическим здоровьем, которая обязательно должна быть у каждого под рукой.
© 2025 Бомбора (오디오북): 9785042073250
출시일
오디오북: 2025년 9월 19일
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