Физический интеллект: Как слышать свое тело и управлять эмоциями Патрисия Пейтон
오디오북 라이프의 시작
격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!
- 언제든 손쉽게 구독해지 가능
- 월정액 11900원 부터
- 무제한 청취
- 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
- 온가족을 위한 다양한 오디오북
НИ ЗЯ. Дерзкий воркбук для тех, кто хочет изменить привычки, не теряя мотивации
- 저자
- 출판사
- 시리즈
1<1> / <2> 1
- 언어학습
- 러시아어
- 형식
- 컬렉션
자기계발/에세이
Вы знали, что практически половина рутинных действий — это наши привычки? Чашка утреннего кофе, чистка зубов, гора грязной посуды в раковине, лента соцсетей перед глазами... Мозг экономит наши силы, превращая повторяющиеся действия в паттерны. Привычкой могут стать не только действия, но и мысли, и слова.
Поэтому, чтобы поменять привычки, нужно изменить себя на глубинном уровне. Этот воркбук призван работать не только с вашим поведением, но и с мышлением.
Воркбук состоит из двух частей. В первой вы познакомитесь с тем, как устроены привычки. Вторая часть — более практическая. Упражнения, собранные в ней, помогут вам тренировать новые полезные привычки, не теряя мотивации.
© 2024 Бомбора (전자책): 9785042112423
출시일
전자책: 2024년 12월 5일
태그
다른 사람들도 즐겼습니다 ...
- Анатомия манипуляций Антон Махновский
- Жизнестойкость. Выжить после разочарований и катастроф Линда Грэм
- Во власти нарцисса: Как распознать эмоциональное насилие, дать отпор и исцелиться Жан-Шарль Бушу
- Таро Уэйта. Самое подробное описание каждой карты. 2-е издание Мартин Вэлс
- Измени жизнь за 21 день. Полезные привычки и утренняя рутина. Сборник идей для счастливой жизни Диана Смоерс
- Руны. Тайны богов древней Скандинавии Коллектив авторов
- Большая книга современной магии. Практики работы с рунами и стихиями природы Ольга Корбут
- О чем поет сердце. Важные решения, неслучайные встречи и музыкальная шкатулка, которая спасла три жизни Любовь Курилюк
- Русские богатыри. Преданья старины глубокой Народное творчество
- Растим вместе от зачатия до года одняшек и двойняшек Мария Полякова
- Время UNIX. A History and a Memoir Брайан Керниган
- Бухгалтерский финансовый учет. Завтра экзамен. 4-е изд., дополненное Н. Каморджанова
- Матрица. История русских воззрений на политэкономию Сергей Кара-Мурза
- Почему ложь иногда служит высшему благу: Когда обман приносит больше пользы, чем правда Ranjot Singh Chahal
- Исповедь бывшей любовницы. От неправильной любви — к настоящей Ника Набокова
- Подавляй и властвуй. Как люди теряют человечность? Филип Зимбардо
- Управление продажами на территории: Теоретические основы и практические рекомендации Валерия Гусарова
- Оценка персонала М. Киселева
- Решаем школьные проблемы. Советы нейропсихолога Е. Емельянова
- 30 лунных дней. Золотой секрет каждого лунного дня для привлечения денег и везения. Лунный календарь до 2024 года Елена Мун
- Расширенный фенотип. Длинная рука гена Ричард Докинз
- Самая большая луна. Испытание светом и тьмой Глеб Кащеев
- 사춘기 대 갱년기 제성은
4.8 - 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은4.8
- 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세4.8
- 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루4.1
- 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜4.6
- 아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술 김선희4.7
- 쓸 만한 인간 박정민4.8
- 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세4.6
- 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세4.7
- 죽이고 싶은 아이 이꽃님4.6
- 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜4.7
- 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리4.5
- 돈의 속성 김승호4.8
- 고양이 로하의 집사만들기 작전 조소정4.7
- 그 집 아들 독서법 이지연4.4
언제 어디서나 스토리텔
국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북
5만권이상의 영어/한국어 오디오북
키즈 모드(어린이 안전 환경)
월정액 무제한 청취
언제든 취소 및 해지 가능
오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드
인기
패밀리
친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해
2-3 계정
무제한 청취
2-3 계정
무제한 청취
언제든 해지하실 수 있어요
2 개 계정
17900 원 /월더 많은 오디오북을 찾아보세요!
언어 및 지역
한국어
대한민국
