오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

언제든 손쉽게 구독해지 가능
월정액 11900원 부터
무제한 청취
총 5만권 이상의 영/한 오디오북
온가족을 위한 다양한 오디오북

지금 바로 시작해보세요!

Cover for Почему никто не сказал мне об этом раньше?: Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни

지금 바로 시작해보세요!

Почему никто не сказал мне об этом раньше?: Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни

지금 바로 시작해보세요!

시리즈: 1<1> / <2> 4
시간: 6 시간 51 분
언어학습: 러시아어
형식
컬렉션: 논픽션

Необходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабинета профессионального психотерапевта — для всех, кто по разным причинам не может посетить этот кабинет.

Доктор Джули Смит превратила сложные психологические техники и приемы в простые практические советы, которые легко применять в реальной жизни.

Простые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справиться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, стать устойчивее и в конечном счете взять на себя ответственность за свое психическое здоровье. В книге очень удобная навигация: материал разбит на короткие главы, и читатель сможет сразу обратиться к той теме, которая в данный момент волнует его больше всего — и быстро найти подходящие инструменты.

Интересные факты об издании книги Права проданы на 11 языков. В британском аукционе участвовали 14 издателей — и это до появления рукописи.

출시일

오디오북: 2022년 6월 29일

태그