НЛП: манипуляция или ключ к успеху? Елена Перелыгина
오디오북 라이프의 시작
격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!
- 언제든 손쉽게 구독해지 가능
- 월정액 11900원 부터
- 무제한 청취
- 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
- 온가족을 위한 다양한 오디오북
Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
- 저자
- 내레이터:
- 출판사
- 시간
- 7 시간 19 분
- 언어학습
- 러시아어
- 형식
- 컬렉션
논픽션
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу. Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью. В книге представлена пошаговая инструкция по преодолению тревожных состояний. Следуя ей, вы избавитесь от страха, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Предложенные упражнения помогут вам распознать психосоматические ловушки и обойти их.
© 2022 АСТ (오디오북): 9785171409944
© 2024 АСТ (전자책): 9785171380885
출시일
오디오북: 2022년 8월 13일
전자책: 2024년 5월 20일
다른 사람들도 즐겼습니다 ...
- Сила обоняния: Как умение распознавать запахи формирует память, предсказывает болезни и влияет на нашу жизнь Иоганнес Фраснелли
- Крутая квартира. Современный дизайн жилых интерьеров Наталья Преображенская
- Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения Геннадий Старшенбаум
- Женщина. Где у нее кнопка Вис Виталис
- Мозг в стадии разработки. Потрясающие факты об умственном развитии от зачатия до взросления Марсия Годдард
- Тайны творческого мозга Мария Старченко
- Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни Роман Бузунов
- Близко к сердцу. Истории кардиохирурга Алексей Фёдоров
- Предназначение человека. Тайны собственного Я Олег Ерёменко
- Тренажер мозга. Продвинутый уровень: 40 дней интенсивных тренировок Гарет Мур
- Жизнь без школы: Как организовать семейное обучение для вашего ребенка Лейла Сазонтова
- Теория цвета. Настольный путеводитель: от базовых принципов до практических решений Патти Моллика
- Стретчинг. 7 минут в день.: Растяжка, гибкость, пластичность.Пошаговая программа обретения хорошей физической формы за 30 дней Элен Жамесс
- Живи и пиши: ни дня без контента Klementina Hope
- Найти выход: Как сохранить самообладание и выбраться из тупиковой ситуации Джордж Колризер
- Маркетинг для дизайнеров интерьера: 57 способов привлечь клиентов Наталия Митина
- Вязание без слез: Базовые техники и понятные схемы для создания изделий любого размера Элизабет Циммерманн
- Как ломаются спагетти и другие задачи по физике Игорь Иванов
- 사춘기 대 갱년기 제성은
4.8 - 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은4.8
- 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세4.8
- 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루4.1
- 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜4.6
- 아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술 김선희4.7
- 쓸 만한 인간 박정민4.8
- 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세4.6
- 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세4.7
- 죽이고 싶은 아이 이꽃님4.6
- 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜4.7
- 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리4.5
- 돈의 속성 김승호4.8
- 고양이 로하의 집사만들기 작전 조소정4.7
- 그 집 아들 독서법 이지연4.4
언제 어디서나 스토리텔
국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북
5만권이상의 영어/한국어 오디오북
키즈 모드(어린이 안전 환경)
월정액 무제한 청취
언제든 취소 및 해지 가능
오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드
인기
패밀리
친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해
2-3 계정
무제한 청취
2-3 계정
무제한 청취
언제든 해지하실 수 있어요
2 개 계정
17900 원 /월더 많은 오디오북을 찾아보세요!
언어 및 지역
한국어
대한민국
