오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

언제든 손쉽게 구독해지 가능
월정액 11900원 부터
무제한 청취
총 5만권 이상의 영/한 오디오북
온가족을 위한 다양한 오디오북

지금 바로 시작해보세요!

Cover for Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

지금 바로 시작해보세요!

Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

지금 바로 시작해보세요!

시리즈: 1<1> / <2> 1
시간: 9 시간 9 분
언어학습: 러시아어
형식
컬렉션: 자기계발/에세이

Мы — свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил.

Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой аудиокниге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец «отпустить» себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.

Благодаря этой аудиокниге вы узнаете, как: - любить себя в каждом своем проявлении; - избавиться от надоедливых самозапретов; - превратить свои чувства из врагов в помощников; - перестать придирчиво оценивать и критиковать себя.

출시일

오디오북: 2022년 9월 30일

태그