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Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх
- 저자
- 출판사
- 시리즈
1<1> / <2> 60
- 언어학습
- 러시아어
- 형식
- 컬렉션
자기계발/에세이
Сверхчувствительные люди сильно отличаются от своего окружения эмоциональностью и восприимчивой натурой, из-за чего чувствуют тревогу, отчуждение и одиночество. В основном это приводит к попытке жить «как все» — эмоции блокируются, а внутреннее напряжение растет. Книга Эммы Лауэр поможет вам понять и научиться контролировать свои эмоции, чтобы превратить сверхчувствительность в суперсилу. С навыками ДПТ вы сможете эффективно взаимодействовать другими людьми, «читать» физические реакции своего тела на сложные эмоции и откроете для себя новые способы самоуспокоения, когда кажется, будто весь мир давит на вас.
© 2025 Азбука (전자책): 9785389281912
번역자: Марина Кедрова
출시일
전자책: 2025년 8월 3일
태그
- 4.8
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