Домашние вареники, пельмени, лапша, лазанья, галушки и другие вкусности (Domashnie vareniki, pel'meni, lapsha, lazan'ja, galushki i drugie vkusnosti) Анастасия (Anastasija) Еременко (сост.) (Eremenko (sost.))
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Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией
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논픽션
Не можете справиться с собственным гневом? Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость? Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры? В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни. Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
© 2021 Питер (전자책): 9785446114177
출시일
전자책: 2021년 5월 5일
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