신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세
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자기계발/에세이
年幼的孩子生活在一个信息包装环境,还没有掌握自己的情绪和抵抗压力。放松和简单的冥想技术已被证明,以帮助他们管理压力,提高注意力和集中。这些简单的放松exercices将他们介绍到呼吸技巧和正念;这些都是一样的自我放松的技巧的成年人可以学习,但在舒缓的形式吸引孩子们提出。在家里,在教室的日常生活有很大的帮助:经常练习会提高它们的浓度技能,帮助他们建立自尊和迅速和平地入睡。
© 2018 Astorg China (오디오북 ): 9782821116153
출시일
오디오북 : 2018년 1월 1일
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