지금 바로 시작해보세요!

오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

  • 언제든 손쉽게 구독해지 가능
  • 월정액 11900원 부터
  • 무제한 청취
  • 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
  • 온가족을 위한 다양한 오디오북
지금 바로 시작해보세요!
kr all devices
지금 바로 시작해보세요!

16:08

지금 바로 시작해보세요!
155 평가

4.3

길이
5시간 1분
언어
네덜란드어
Format
카테고리

자기계발/에세이

Immuun Blijf gezond, bewaak je gezondheid Je wordt om de oren gelagen met gezondheidsinformatie. Tips & tricks om je immuunsysteem te boosten zijn wijdverspreid. Iedereen heeft een mening, maar wie kan fabels nog van feiten onderscheiden? In zijn vierde boek neemt arts Servaas Bingé ons mee op een reis door het fascinerende immuunsysteem en legt uit hoe we ziek worden. Hij vertaalt de laatste wetenschappelijke inzichten rond immuniteit naar helder advies waarmee je jouw levensstijl kan optimaliseren. Na het lezen van dit boek weet je precies hoe je met voeding, stressreductie, slaap en beweging je afweersysteem kan versterken. Je krijgt inzicht in het verband tussen voeding, inflammatie en een gezonde darm én leert kritisch kijken naar de vele gezondheidstips & tricks.

© 2022 Rubinstein Audio (오디오북 ): 9789464303421

출시일

오디오북 : 2022년 6월 14일

태그

다른 사람들도 즐겼습니다 ...

  1. Immuun Servaas Bingé
  2. Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
  3. Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht Vivian Reijs
  4. De fontein, maak wijze keuzes: Vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven Els van Steijn
  5. Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
  6. Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e Nanneke Schreurs
  7. Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
  8. Eat that frog Brian Tracy
  9. De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken Maisie Hill
  10. Killerbody Lifestyle: Gelukkig en slank in 12 weken Faya Lourens
  11. Het boek waarvan je wilde dat je ouders het gelezen hadden Philippa Perry
  12. De mythe van normaal: Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij Daniel Maté
  13. Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
  14. De kracht van hormonen Susanne Esche-Belke
  15. Verademing: Goed ademhalen voor ontspanning, meer energie, beter slapen, sneller afvallen Bram Bakker
  16. Nu of nooit Dai Carter
  17. Lichter William Cortvriendt
  18. Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
  19. Sinds ik niet meer drink Evi Hanssen
  20. Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan Lienke de Jong
  21. Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde
  22. De fontein, vind je plek Els van Steijn
  23. Human design: Leer jezelf kennen en haal het beste uit je leven Sarah Leers
  24. Het verstrooide brein: ADD begrijpen en helen Gabor Maté
  25. Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton
  26. Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
  27. Jagen, verzamelen, opvoeden Michaeleen Doucleff
  28. Volhard Arie Boomsma
  29. Zen & de kunst van eenvoudig leven Shunmyo Masuno
  30. One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal Tabe Ydo
  31. Opgeruimd! Marie Kondo
  32. Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
  33. De tweede helft van je leven: De kracht en wijsheid van de vrouw Susan Smit
  34. Licht Leven: Een weg naar geluk Nanne van der Leer
  35. De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man Wim Hof
  36. Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
  37. Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen (en je kinderen blij zijn dat jij het doet) Philippa Perry
  38. Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
  39. Het ongelukkige brein Anders Hansen
  40. Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen Elke Wiss
  41. Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
  42. Focus AAN/UIT: Dicht de 4 concentratielekken en krijg meer gedaan in een wereld vol afleiding Mark Tigchelaar
  43. Weten wat je niet weet: De kracht van nieuwsgierigheid en een weloverwogen mening Adam Grant
  44. Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
  45. Sapiens: Een kleine geschiedenis van de mensheid Yuval Noah Harari

오디오북 입문으로 추천

모든 제목 보기
  1. 사춘기 대 갱년기 제성은
    4.7
  2. 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜
    4.6
  3. 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은
    4.8
  4. 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세
    4.7
  5. 요괴의 아이를 키우고 있습니다 3 히로시마 레이코
    4.9
  6. 쓸 만한 인간 박정민
    4.7
  7. 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리
    4.5
  8. 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜
    4.7
  9. 죽이고 싶은 아이 이꽃님
    4.6
  10. 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루
    3.8
  11. 돈의 속성 김승호
    4.8
  12. 아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술 김선희
    4.6
  13. 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세
    4.6
  14. 중증외상센터 골든아워 1 한산이가
    4.9
  15. 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세
    4.9

언제 어디서나 스토리텔

  • 국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북

  • 5만권이상의 영어/한국어 오디오북

  • 키즈 모드(어린이 안전 환경)

  • 월정액 무제한 청취

  • 언제든 취소 및 해지 가능

  • 오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드

인기

스토리텔 언리미티드

5만권 이상의 영어, 한국어 오디오북을 무제한 들어보세요

11900 원 /월

  • 계정 1개

  • 무제한 청취

  • 사용자 1인

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

지금 바로 시작하기

패밀리

친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해

매달 17900원 부터

  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

2 개 계정

17900 원 /월
지금 바로 시작하기
스토리텔
더 많은 오디오북을 찾아보세요!
유용한 링크
언어 및 지역

  • 한국어

  • 대한민국

  • App Store
  • Google Play
Follow us