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Boost Your Brain: Memory Strategies for Adults Over 40
- 길이
- 2시간 36분
- 언어
- 영어
- Format
- 카테고리
자기계발/에세이
"Unlock Your Mind: Memory Strategies for Adults Over 40" is your go-to guide for memory enhancement. Uncover the intricacies of memory, separate myths from facts, and distinguish everyday forgetfulness from serious issues. Learn how nutrition, exercise, sleep, and social interaction impact memory. Discover a range of strategies, from brain training to dietary choices. Explore the importance of social engagement and when to seek professional help. Secure a vibrant memory and an agile mind with this essential book. Grab your copy now for a future filled with vivid memories and clear thoughts!
© 2024 Archieboy Audiobook Production (오디오북
): 9781456642488
© 2023 eBookIt.com (전자책
): 9781456642372
출시일
오디오북
: 2024년 1월 24일
전자책
: 2023년 10월 26일
태그
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