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Cambiar Los Hábitos Alimentarios: Como adoptar una dieta saludable de forma gradual y sostenible.

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시리즈

1 of 87

길이
16분
언어
스페인어
Format
카테고리

인물 탐구

Adoptar una dieta saludable puede ser un desafío para muchas personas. A menudo estamos acostumbrados a comer ciertos alimentos y seguir ciertos hábitos alimenticios que pueden ser perjudiciales para nuestra salud. Sin embargo, cambiar sus hábitos alimenticios puede tener muchos beneficios para la salud, incluida la prevención de enfermedades crónicas, el aumento de la energía y la mejora de su calidad de vida. En este libro electrónico, discutiremos algunas estrategias para adoptar una dieta saludable de manera gradual y sostenible.

© 2023 Max Editorial (오디오북 ): 9781779715098

출시일

오디오북 : 2023년 12월 8일

태그

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