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Como manejar las emociones sin alcohol: Experiencias AA

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길이
13분
언어
스페인어
Format
카테고리

논픽션

Para manejar las emociones sin recurrir al alcohol, puedes utilizar diversas técnicas como la relajación, la actividad física, el mindfulness y el apoyo social. También es importante identificar las causas de las emociones y desarrollar estrategias saludables para afrontarlas.

© 2025 Experiencias AA (오디오북 ): 9798318029165

출시일

오디오북 : 2025년 5월 31일

태그

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