지금 바로 시작해보세요!

오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

  • 언제든 손쉽게 구독해지 가능
  • 월정액 11900원 부터
  • 무제한 청취
  • 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
  • 온가족을 위한 다양한 오디오북
지금 바로 시작해보세요!
kr all devices
지금 바로 시작해보세요!

De nacht geeft kracht

지금 바로 시작해보세요!
언어
네덜란드어
Format
카테고리

자기계발/에세이

Angsten en spanningen ervaren we in meer of mindere mate. Ze komen voort uit bepaalde (rigide) ideeën en zijn op hun beurt een bron van negatief beladen gedachten die ons volop doen piekeren. Zeker zodra we ons in bed neervlijen, worden deze energieslopende en onrealistische gedachten over toen en straks reëel en pijnlijk. Ze ontnemen het contact met onszelf en een heldere kijk op de wereld zoals die zich werkelijk voordoet. Ze chanteren een deugddoende nachtrust. De nacht geeft kracht biedt tal van praktische tips en raadgevingen hiervoor. Het boek is opgesteld in vraag- en antwoordstijl en biedt bovendien een ingesproken relaxatie- en aandachtsoefening. Chris Lenaerts nodigt de lezer uit om helemaal thuis te komen in het eigen lichaam. Vanuit die koesterende lichamelijk rust kunnen angstige mentale constructies en pijnlijke emoties voorbij drijven als voorbijgaande wolken. Chris Lenaerts is kinesitherapeut en gespecialiseerd in het behandelen van mensen met het angst- en spanningssyndroom (chronische en acute hyperventilatie). Ze schreef meerdere succesboeken: Hyperventilatie ontmaskerd - Een aanpak voor perfectionisme; Actief loslaten Liefde stroomt waar strijden ophoudt; Grijp je leven Verhoog je zelfbeeld-Activeer je levenskracht

© 2014 Pelckmans (전자책 ): 9789460012228

출시일

전자책 : 2014년 2월 25일

태그

다른 사람들도 즐겼습니다 ...

  1. Kies en bemin je keuze Ann Vermeiren
  2. Wat ik kan, kun jij ook! Frank VAN DEN HOVEN
  3. Eilandgodinnen Margareth Hol
  4. Mindfulness is goed voor alles: en zeven andere mythes over mindfulness Bjorn Prins
  5. Levenskracht & levensvragen Tobias Reijngoud
  6. Mindfulness voor jongeren David Dewulf
  7. Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
  8. Het gaat, denk ik, over: Over liefde, verlies en beetje bij beetje loslaten Evangeline Agape
  9. De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
  10. Ik trouw wel met mezelf Katrien Van Opstal
  11. Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst
  12. Opa en oma zonder stress Bieke Geenen
  13. Amber beantwoordt: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig - de meest gestelde vragen Amber Albarda
  14. Slaapwel: Een goede nachtrust voor een langer leven Sandra Pirrera
  15. Balans in liefde: Hoofd Hart Helene Noordeloos
  16. Weduwen, hoe werkt dat?: Veerkrachtige verhalen van vrouwen die hun lief verloren Lisette Schuitemaker
  17. Als de dood: Hoe het einde je dichter bij het leven brengt Claudia Crobatia
  18. De echo van mijn kind: ervaringen van verlies tijdens of kort na de zwangerschap Harm Wagenmakers
  19. De waarde van weerbaarheid: Laat je stem horen, leef volgens je eigen waarden en bewaak je grenzen Sunita Sah
  20. Diëten zonder het te weten: Vol praktische inzichten waarmee je echt resultaat boekt Arno Monsecour
  21. Voorkom een vechtscheiding Nancy Steutel
  22. Period Talk: FAQ over menstruatie Sofie Vanherpe
  23. Voorbij Mindfulness: Gelijkmoedigheid als bron van compassie Joey Weber
  24. Als het leven ons scheidt: valkuilen en uitdagingen in relatiecrisis en echtscheiding Jeanine Geijtenbeek
  25. Be-time: Blij, bewust en budgetvriendelijk leven Martine Prenen
  26. Zij lacht guide Roeping: Aan de slag met jouw unieke taak Mandy Wittekoek-den Dekker
  27. Altijd Mindfulmama: Praktische mindfulness voor iedere situatie Iris Bouwman
  28. Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven Wim Kijne
  29. Mindfulmama: Praktische mindfulness voor moeders In2lifestyle.nl
  30. Iemand zoals jij: 40 bevrijdende inzichten Ruud Hollander
  31. SimplifyLife: Terug naar de essentie Sjoukje van de Kolk
  32. Eat to beat: Cholesterol: Tips en recepten om cholesterol onder controle te krijgen Sanne Mouha
  33. Life hacks: 200 dingen die je leven eenvoudiger maken Sarah Devos
  34. Hartvaardigheden: Stap voor stap naar een gelukkiger leven Maarten Stoffers
  35. Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
  36. Menslief ik hou van je: Een nieuwe bundel van hoop en troost Phil Bosmans
  37. Angst: blijf er niet mee zitten Tessa Gottschal
  38. De groentekok: De evenwichtige keuken - eenvoudige recepten met groenten & fruit in de hoofdrol Frank Fol
  39. Moeder, waarom spelen wij?: Waarom vrij spel levensbelangrijk is Ilse Van Loy
  40. Let's go green: De lifestyle gids voor een groen, eerlijk en gezond leven Susan Gerritsen-Overakker
  41. Lichter, levend, leren: In een meer zielsgerichte universele educatie Geesje Stroo
  42. Lief voor mijn lijf Sabine Peeters
  43. Slimme mensen diëten niet Charlotte N. Markey
  44. Moederziel Ans Vroom

오디오북 입문으로 추천

모든 제목 보기
  1. 사춘기 대 갱년기 제성은
    4.7
  2. 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세
    4.8
  3. 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜
    4.6
  4. 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은
    4.8
  5. 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루
    4.1
  6. 쓸 만한 인간 박정민
    4.7
  7. 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리
    4.5
  8. 요괴의 아이를 키우고 있습니다 3 히로시마 레이코
    4.8
  9. 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세
    4.7
  10. 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜
    4.7
  11. 아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술 김선희
    4.6
  12. 죽이고 싶은 아이 이꽃님
    4.6
  13. 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세
    4.8
  14. 돈의 속성 김승호
    4.8
  15. 어서오세요, 고양이 식당입니다 10 오늘
    4.8

언제 어디서나 스토리텔

  • 국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북

  • 5만권이상의 영어/한국어 오디오북

  • 키즈 모드(어린이 안전 환경)

  • 월정액 무제한 청취

  • 언제든 취소 및 해지 가능

  • 오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드

인기

스토리텔 언리미티드

5만권 이상의 영어, 한국어 오디오북을 무제한 들어보세요

11900 원 /월

  • 계정 1개

  • 무제한 청취

  • 사용자 1인

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

지금 바로 시작하기

패밀리

친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해

매달 17900원 부터

  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

2 개 계정

17900 원 /월
지금 바로 시작하기
스토리텔
더 많은 오디오북을 찾아보세요!
유용한 링크
언어 및 지역

  • 한국어

  • 대한민국

  • App Store
  • Google Play
Follow us