Managing Anxiety and Depression: Overcome Negative Emotions, Stop Catastrophizing, and Reframe Your Thoughts Vivian Adams
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Dopamine Fast 2.0: The Myth-Proof Method: 48 Hours to Reset Reward Circuits and Beat Digital Addiction for Good
- 저자
- 내레이터:
- 출판사
- 시간
- 0 시간 17 분
- 언어학습
- 영어
- 형식
- 컬렉션
종교/영성
It’s not your fault.
The nightless scrolls.
The constant feel-good moments when someone engages with your post.
Every single interaction.
Every single second.
It feels great and it almost feels like… that empty void isn’t really there when you’re online…
However, you realize an unsettling energy after all those hours pass by… “where did the time go?” and you’re all of a sudden feeling down.
Today, there is a never ending amount of distractions and excitement all around us. Everything is moving so fast and trying to get you to pay attention.
But, what about your personal space?
When do you have time for yourself to think, reflect, and just… enjoy yourself in that very present moment?
© 2025 PublishDrive (오디오북): 9781946525871
출시일
오디오북: 2025년 6월 23일
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