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EL Efecto Chispa: El método contraintuitivo para dejar de procrastinar, vencer la pereza y construir una motivación imparable. Descubre el poder de las pequeñas acciones y olvídate de esperar a “tener ganas”
- 저자
- 내레이터:
- 출판사
- 시간
- 3 시간 17 분
- 언어학습
- 스페인어
- 형식
- 컬렉션
자기계발/에세이
¿Te suena familiar? Tienes un objetivo importante y te repites “mañana empiezo”, esperando a sentirte motivado. Pero la motivación nunca llega.
El Efecto Chispa, de Clara Montes, desmonta el mito de que la motivación viene antes de la acción. Te enseña que la acción es la que genera motivación, no al revés.
Con un método práctico y sencillo, aprenderás a transformar cualquier meta abrumadora en una acción-chispa de menos de dos minutos. Descubrirás la Regla de los 2 Minutos, la técnica de la Cadena de Gofres y estrategias simples para vencer la pereza, construir hábitos consistentes y recuperar la confianza en ti mismo.
No necesitas una gran transformación, solo una pequeña chispa.
Deja de esperar la motivación y empieza a crearla hoy.
© 2025 CLARA MONTES (오디오북): 9798260859377
출시일
오디오북: 2025년 11월 2일
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