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El poder de la atención: Entrena tu mente desde las neurociencias y la meditación
- 에 의해
- 발행자
- 언어
- 스페인어
- Format
- 카테고리
자기계발/에세이
ENTRENA TU ATENCIÓN, CAMBIA TU MENTE Y CAMBIARÁS TU VIDA. El doctor Ángel Martín, experto en Hipnosis Clínica, nos propone un nuevo paradigma de la meditación basado en las neurociencias. Desde las fases iniciales de la práctica hasta las más avanzadas, sin referencias espirituales ni esotéricas. En El poder de la atención aprenderás a entrenar tu cerebro con 20 ejercicios mentales muy prácticos, cambiarás tu mente desarrollando la habilidad de inhibir las respuestas automáticas de tu cerebro y aumentarás tu bienestar físico y emocional. «La magia de este libro aparece cuando las reflexiones teóricas dejan paso al desarrollo de las capacidades de concentración y atención». Camilo José Cela Conde, catedrático de Filosofía
© 2024 RBA Libros (전자책 ): 9788411328081
출시일
전자책 : 2024년 6월 19일
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