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En Busca Del Equilibrio: nutrición conductual para una vida saludable

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시리즈

1 of 87

길이
25분
언어
스페인어
Format
카테고리

인물 탐구

La nutrición conductual es un enfoque holístico de la alimentación que considera los factores psicológicos y sociales que influyen en lo que comemos. Ella busca ayudar a las personas a elegir alimentos saludables que sean sostenibles en el tiempo, no solo para alcanzar una meta de peso específica. La nutrición conductual se basa en la idea de que nuestros hábitos alimenticios están influenciados por una variedad de factores, que incluyen: nuestras emociones Nuestros pensamientos nuestras creencias nuestras experiencias nuestro ambiente Cuando entendemos estos factores, podemos comenzar a hacer cambios que nos ayuden a comer más sano.

© 2023 Max Editorial (오디오북 ): 9781779715432

출시일

오디오북 : 2023년 12월 8일

태그

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