지금 바로 시작해보세요!

오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

  • 언제든 손쉽게 구독해지 가능
  • 월정액 11900원 부터
  • 무제한 청취
  • 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
  • 온가족을 위한 다양한 오디오북
지금 바로 시작해보세요!
kr all devices
지금 바로 시작해보세요!

Fit zwanger: oefeningen, tips en recepten

지금 바로 시작해보세요!
시리즈

1 of 2

언어
네덜란드어
Format
카테고리

자기계발/에세이

Let op dit e-boek is NIET geschikt voor zwart-wit e-readers. Mom in Balance – Fit en energiek tijdens de zwangerschap van Esther van Diepen helpt en stimuleert moeders tot een sportieve en gezonde zwangerschap. Sporten tijdens de zwangerschap is goed voor moeder en kind. Als aanstaande moeder blijf je fit en actief en voel je je fysiek en mentaal sterker. Dit praktische boek is ingedeeld per trimester en bevat work-outschema’s, gezonde voedingstips en lekkere recepten van de makers van het succesvolle Easy Peasy. Fit zijn tijdens de zwangerschap leidt niet alleen tot een gezonde zwangerschap en bevalling, maar stimuleert ook het herstel na de zwangerschap. Ook is afvallen na de bevalling makkelijker wanneer je ook tijdens de zwangerschap bent blijven sporten.

© 2017 Kosmos Uitgevers (전자책 ): 9789021564401

출시일

전자책 : 2017년 7월 14일

태그

    다른 사람들도 즐겼습니다 ...

    1. Zwanger worden: Alles wat je moet weten over je kinderwens Petra De Sutter
    2. Veilig zwanger: Het complete handboek voor de zwangerschap Beatrijs Smulders
    3. Van melk naar meer: De complete keuzegids bij het starten met vaste voeding Fien Jansens
    4. Veilig door het eerste jaar: Ouderschap in de eerste 12 maanden na de bevalling - het complete handboek Beatrijs Smulders
    5. Van baby tot peuter: Alles over de ontwikkeling in de eerste 18 maanden Ouders van Nu
    6. Veilig bevallen: Het complete handboek voor de bevalling thuis en in het ziekenhuis Beatrijs Smulders
    7. Het nieuwe zwanger worden Claudia Spahr
    8. Slaap je al door: 150 bewezen tips voor een fijne babytijd Celia Ledoux
    9. Ontspannen zwanger: Jouw persoonlijke gids van kinderwens tot geboorte Doete Reitsma
    10. Babybullshit en hoe het echt zit: Fabels en feiten over de zwangerschap, bevalling en babytijd Jojanneke Bastiaansen
    11. Fit na de bevalling!: Training en voeding voor na je zwangerschap Esther van Diepen
    12. Eerste hulp bij kinderwens: Complete gids om zwanger te worden door seks, hormonen, IVF, donors, draagmoeders en nog veel meer Paul de Bont
    13. Boek voor Ouders: In 9 stappen je kinderen ontspannen en eenvoudiger opvoeden Caroline Kwint-Schenk
    14. Van buik tot baby: Het meest complete boek over zwanger zijn & bevallen Ouders van nu
    15. Perfecte moeders bestaan niet: het boek dat zwangere vrouwen en jonge moeders helpt in balans te komen (en te blijven) Diana Koster
    16. De 100 meest gestelde vragen over borstvoeding Martine Boonen
    17. Happy Mom: Het geheim van een gelukkige mama mindset Tessa Heinhuis
    18. Onder mama's: Wat niemand je ooit vertelde over het moederschap Sonia Pypaert
    19. Verbeter je vruchtbaarheid: Alles wat je kunt doen om de kans op een succesvolle zwangerschap te vergroten Kimiko Kleiman-Broeze
    20. Oh baby!: de allerlekkerste gerechten tijdens je zwangerschap Denise Kortlever
    21. De melkfabriek: Waarom borstvoeding te gek is (en je je niet schuldig hoeft te voelen als het niet lukt) Sofie van den Enk
    22. Boost je borstvoeding: De allesin-een-gids voor de beste borstvoeding Alicia C. Simpson
    23. Peuterpuberteit Marga Schiet
    24. Mama dieet: Een gezond en praktisch (di)eetplan voor mama's Sanne Mouha
    25. Het sportkookboek voor teamsport: verbeter je sportprestaties met de juiste voeding Stephanie Scheirlynck
    26. Jouw persoonlijke cyclusgids Vivian Reijs
    27. 100% suikervrij voor kinderen: dagmenu's en recepten voor elke leeftijdsfase van 0-12 Carola van Bemmelen
    28. FAQ: het moederschap Nele Reymen
    29. Liefdevol bevallen: Jouw persoonlijke voorbereiding op de geboorte van je kind en de tijd erna Mirjam Vos
    30. Zo krijg je een blije baby: Alles over slapen, groeisprongen en voeding voor kleintjes tot 1,5 jaar Stephanie Molenaar
    31. Perfecte bevallingen bestaan niet: De impact van een nare bevalling op je leven en wat je eraan kunt doen Diana Koster
    32. Mama me-time: Feel good gids voor het eerste jaar na de bevalling Hetty Crèvecoeur
    33. Andere ouders doen ook maar wat: Al je vragen over opvoeden beantwoord door de beste deskundigen Annemiek Leclaire
    34. Peutermama's: De gids voor een vrolijke en ontspannen peutertijd Sonia Pypaert
    35. Waarom je baby huilt en hoe je je kind kunt troosten Thomas Harms
    36. Kookboek eten voor de kleintjes Stefan Kleintjes
    37. Intuïtief eten: Geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf Sharon Numan
    38. Een baby erbij en samen gelukkig blijven Susanne Donders, Mevrouw S.
    39. Ouders komen van Mars: Het boek dat je moet lezen om je tiener te begrijpen Anky De Frangh
    40. Wat elk kind nodig heeft: 5 basics voor krachtig ouderschap Klaar Hammenecker
    41. Eten voor twee: Recepten en tips voor tijdens de zwangerschap Ouders van Nu

    오디오북 입문으로 추천

    모든 제목 보기
    1. 사춘기 대 갱년기 제성은
      4.8
    2. 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세
      4.7
    3. 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은
      4.8
    4. 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜
      4.6
    5. 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루
      4.1
    6. 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세
      4.6
    7. 쓸 만한 인간 박정민
      4.7
    8. 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리
      4.5
    9. 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세
      4.8
    10. 아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술 김선희
      4.6
    11. 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜
      4.7
    12. 죽이고 싶은 아이 이꽃님
      4.6
    13. 돈의 속성 김승호
      4.8
    14. 요괴의 아이를 키우고 있습니다 3 히로시마 레이코
      4.9
    15. 어린 왕자 앙투안 드 생텍쥐페리
      4.8

    언제 어디서나 스토리텔

    • 국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북

    • 5만권이상의 영어/한국어 오디오북

    • 키즈 모드(어린이 안전 환경)

    • 월정액 무제한 청취

    • 언제든 취소 및 해지 가능

    • 오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드

    인기

    스토리텔 언리미티드

    5만권 이상의 영어, 한국어 오디오북을 무제한 들어보세요

    11900 원 /월

    • 계정 1개

    • 무제한 청취

    • 사용자 1인

    • 무제한 청취

    • 언제든 해지하실 수 있어요

    지금 바로 시작하기

    패밀리

    친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해

    매달 17900원 부터

    • 2-3 계정

    • 무제한 청취

    • 2-3 계정

    • 무제한 청취

    • 언제든 해지하실 수 있어요

    2 개 계정

    17900 원 /월
    지금 바로 시작하기
    스토리텔
    더 많은 오디오북을 찾아보세요!
    유용한 링크
    언어 및 지역

    • 한국어

    • 대한민국

    • App Store
    • Google Play
    Follow us