지금 바로 시작해보세요!

오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

  • 언제든 손쉽게 구독해지 가능
  • 월정액 11900원 부터
  • 무제한 청취
  • 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
  • 온가족을 위한 다양한 오디오북
지금 바로 시작해보세요!
kr all devices
지금 바로 시작해보세요!

Het optimale sportgewicht: Bereik je streefgewicht én je sportieve doelstellingen

지금 바로 시작해보세요!
언어
네덜란드어
Format
카테고리

논픽션

Als sporter is het niet altijd eenvoudig om gewicht te verliezen. Een gewoon dieet beperkt je calorie-inname te sterk, waardoor je lichaam onvoldoende energie heeft om efficiënt te trainen en goed te herstellen na het sporten. Wil je afvallen en tegelijkertijd je sportprestaties verbeteren, dan is Het optimale sportgewicht zeker iets voor jou. Topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck toont hoe je in zes stappen en aan de hand van 70 gerechten jouw optimale gewicht bereikt én behoudt in functie van jouw leeftijd, lichaamstype, sportief niveau en doelstellingen.

© 2018 Lannoo (전자책 ): 9789401432177

출시일

전자책 : 2018년 11월 8일

태그

    다른 사람들도 즐겼습니다 ...

    1. Het sportkookboek voor wielrenners Stephanie Scheirlynck
    2. Optimaal blijven sporten: Voor 45+'ers Louise Cornelis
    3. 69 food & wine affairs Sepideh Sedaghatnia
    4. De virtuele spiegel: waarom Facebook ons ongelukkig maakt Koen Damhuis
    5. De spreeuwenzwerm: 7 lessen in veranderkracht Patricia Braat
    6. Het geld is op!: de financiële putten van België Alain Mouton
    7. Hoe maak je van Instagram jouw succes?: Complete handleiding om jouw succes te behalen op Instagram. Dylan Oemar Said
    8. Slimme mensen diëten niet Charlotte N. Markey
    9. Onlife (E-boek): hoe de digitale wereld je leven bepaalt Katleen Gabriels
    10. Erlijke wetenschap: waarom hebben wetenschapsmensen een geweten nodig? Gustaaf C. Cornelis
    11. Het diamantprincipe: De prijs van economisch succes betaald met gezondheid en geluk Grace Rivellino
    12. Making your way: De (hobbelige) weg naar succes en geluk in leven en werk Marion Debruyne
    13. Oriëntatie op een nieuwe baan Pascal Joore
    14. Speelruimte: Verbouwen in ouderschap Lynne Wolbert
    15. Veerkracht bij Verlies: De Onyx-Methode. Een handboek voor 10- tot 14-jarigen, opvoeders en onderwijs Bettie Bolderink
    16. Ik is perfect Eva de Roovere
    17. Mag ik deze date van u?: de basisregels van het daten Hilde Smeesters
    18. Internetgodinnen: Start je eigen webshop in tien stappen Suzan Eikelenstam
    19. Vrij spel: Improvisatie in leven en kunst Stephen Nachmanovitch
    20. Wat je rijdt ben je zelf: Hoe automerken je voor hun karretje proberen te spannen Erwin Wijman
    21. Egoschock: Durf jezelf ontdekken. Maak keuzes Dirk De Boe
    22. De platte aarde: Een rondleiding Frank Verhoft
    23. Waarom ons vet niet de vijand is: De wetenschap achter ons minst begrepen orgaan Yves Van Nieuwenhove
    24. Spookrijders staan nooit in de file: 101 ideeën voor tegendraadse managers Koen van den Brandt
    25. Taksjager: Op zoek naar het fiscaal ideaal Lode Vereeck
    26. Groen en Gevangen: Een verhaal voor duurzame durvers op het werk Else Boutkan
    27. Tijd maken: Praktische handleiding voor doeltreffend omgaan met tijd Kees Roest
    28. Man. Zijn. Wouter de Vos
    29. Bloggen doe je zo: met de WRITE-methode Esther Molenaar
    30. Ben jij slim genoeg om voor Google te werken? William Poundstone
    31. Bye bye management Marc Buelens
    32. De mentormindset: Help jongeren ontwikkelen tot enthousiaste volwassenen volgens deze beproefde methode David Yeager
    33. Korean skincare: De ultieme gids voor alle K-beautygeheimen Leah Ganse
    34. Mijn tien geboden: Een leven als ondernemer Willy Naessens
    35. (geen) goesting?!: hoe motiveer ik kinderen en jongeren Lieve Swinnen
    36. Workaholics: Breek met de verwachtingen van anderen en leid je leven op je eigen voorwaarden Yasmin Vantuykom
    37. Red de democratie!: waarom het systeem hapert en wat we er aan kunnen doen Manu Claeys
    38. Flow meets talent: Waar uitblinken en jezelf zijn elkaar vinden Luk Dewulf
    39. Relatie Renaissance Stef Verbeeck
    40. Relationship goals: Gezonde doelen voor daten, huwelijk en seks Michael Todd
    41. Blogboek: ps & inspiratie voor meer blogplezier Kelly Deriemaeker
    42. Het einde van online winkelen- Editie Vlaanderen: De toekomst van retail die altijd verbonden is Wijnand Jongen
    43. Hoe maak je van een blue Monday een freaky Friday?: Het ABC van het nieuwe werken Luc Ardies

    오디오북 입문으로 추천

    모든 제목 보기
    1. 사춘기 대 갱년기 제성은
      4.8
    2. 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세
      4.8
    3. 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은
      4.8
    4. 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜
      4.6
    5. 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루
      4.1
    6. 쓸 만한 인간 박정민
      4.7
    7. 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리
      4.5
    8. 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세
      4.6
    9. 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세
      4.8
    10. 아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술 김선희
      4.6
    11. 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜
      4.7
    12. 죽이고 싶은 아이 이꽃님
      4.6
    13. 돈의 속성 김승호
      4.8
    14. 요괴의 아이를 키우고 있습니다 3 히로시마 레이코
      4.8
    15. 어서오세요, 고양이 식당입니다 10 오늘
      4.8

    언제 어디서나 스토리텔

    • 국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북

    • 5만권이상의 영어/한국어 오디오북

    • 키즈 모드(어린이 안전 환경)

    • 월정액 무제한 청취

    • 언제든 취소 및 해지 가능

    • 오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드

    인기

    스토리텔 언리미티드

    5만권 이상의 영어, 한국어 오디오북을 무제한 들어보세요

    11900 원 /월

    • 계정 1개

    • 무제한 청취

    • 사용자 1인

    • 무제한 청취

    • 언제든 해지하실 수 있어요

    지금 바로 시작하기

    패밀리

    친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해

    매달 17900원 부터

    • 2-3 계정

    • 무제한 청취

    • 2-3 계정

    • 무제한 청취

    • 언제든 해지하실 수 있어요

    2 개 계정

    17900 원 /월
    지금 바로 시작하기
    스토리텔
    더 많은 오디오북을 찾아보세요!
    유용한 링크
    언어 및 지역

    • 한국어

    • 대한민국

    • App Store
    • Google Play
    Follow us