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Insomnia No More: A Comprehensive Meditation Program for Deep Sleep: Discover the Power of Meditation to Overcome Insomnia for Good.
- 저자
- 내레이터:
- 출판사
- 시간
- 11 시간 35 분
- 언어학습
- 영어
- 형식
- 컬렉션
자기계발/에세이
Improve Sleep Quality: This course explores the importance of sleep & its impact on health. Learn yogic breathing practices, meditation, & lifestyle changes to restore natural rhythms, overcome sleep problems, & gain sharper mental function, abundant energy, positive mood, & alertness. Ideal for those with occasional or chronic insomnia.
© 2023 Nivritti Yoga (오디오북): 9798368921945
출시일
오디오북: 2023년 10월 2일
태그
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