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Live Right, Live Longer: 5 Things We Can Do to Stay Healthy

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길이
6시간 8분
언어
영어
Format
카테고리

자기계발/에세이

Staying healthy is at the very top of most people's wish list. The question is which of the abundant, often contradictory advice given in this connection is really sound. The internationally recognized physician and clinical cancer researcher Heinz Ludwig, M.D. shows how we can go through life healthier, longer, and more fulfilled. He demonstrates this on the basis of results from scientific research, his personal experience, and examples from his professional life. The five points that he recommends - loving, laughter, learning, lifetime fitness, and lighter eating - are easy to understand and achievable by everyone.

© 2020 edition a audio (오디오북 ): 9783991164654

출시일

오디오북 : 2020년 11월 27일

태그

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