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Mentalidad De Pérdida de Peso: Revelando los secretos de la nutrición conductual para una pérdida de peso sostenible

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시리즈

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스페인어
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논픽션

La pérdida de peso es un objetivo que muchas personas tienen, pero no todos logran alcanzarlo. Esto se debe a que la pérdida de peso no es solo una cuestión de comer menos y hacer más ejercicio. También es cuestión de cambiar de mentalidad . Tu forma de pensar es la forma en que piensas sobre ti mismo, la comida y el proceso de pérdida de peso. Si tienes una mentalidad negativa , es más probable que te rindas ante los desafíos. Por otro lado, si tienes una mentalidad positiva , es más probable que te mantengas firme y logres tus objetivos. Este libro electrónico lo ayudará a desarrollar una mentalidad positiva para perder peso. Aprenderá sobre los secretos de la nutrición conductual y cómo usarlos para perder peso de manera sostenible.

© 2023 Max Editorial (전자책 ): 9781779712004

출시일

전자책 : 2023년 11월 23일

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