De kleine ikigai: Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met het Japanse geheim voor geluk: wat is jouw ikigai? Francesc Miralles
In Mindfulness leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken. Ook wanneer het leven je deze rust niet gunt, leer je zo goed mogelijk om te gaan met wat zich aandient. Edel Maex, psychiater in het ZNA Middelheim, Antwerpen, geeft al jaren, aan steeds grotere groepen mensen, trainingen in Mindfulness. MINDFULNESS, zo luidt het nieuwe basiswoord voor wie beter wil omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. MINDFULNESS vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is. MINDFULNESS leert je hoe je de rust en helderheid kunt opzoeken in jezelf. Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft mindfulness je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen.
© 2010 Lannoo (전자책): 9789020990898
출시일
전자책: 2010년 6월 7일
다른 사람들도 즐겼습니다 ...
- Tekenen naar herstel Sophie Wils
- De kunst van het ziek zijn: inspiratie uit het boeddhisme voor (chronisch) zieken en hun naasten Toni Bernhard
- Leven met hooggevoeligheid: van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- De tao van stress: In 3 stappen naar balans in je leven Robert Santee
- Ichigo-ichie: De Japanse wijsheid voor het beleven van onvergetelijke momenten Francesc Miralles
- De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Het pad van de moderne samoerai: Vind rust, kracht en focus met de eeuwenoude lessen van de samoerai Antonio Antefermo
- Leven volgens The Artist's Way: Een intuïtief pad naar creativiteit Julia Cameron
- Koester elk moment: Het Koreaanse geheim voor een waardevol leven Tae Wan Ha
- Wees boos: Wijze lessen over de kracht van boosheid Dalai Lama
- Uit je burnout Carien Karsten
- F*ck like a Goddess: Vind je stem. Sta in je kracht. Heel jezelf Alexandra Roxo
- De kunst van zelfbeminning Isabel Timmers
- Het no-nonsense meditatieboek: Hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken Steven Laureys
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- De belofte van burn-out Lusanne Hogeweg
- Kintsugi: De schoonheid van emotionele scherven Céline Santini
- Het enneagram: Een weg naar diepere zelfkennis Richard Rohr
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
- Thuiskomen bij jezelf: Psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- 쓸 만한 인간 박정민
- 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세
- 생각편의점 김쾌대, 카이
- 사춘기 대 갱년기 제성은
- 생각하는 대로 그렇게 된다 제임스 앨런(James Allen)
- 세상에서 가장 부드러운 고슴도치 코코 박세리
- 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은
- 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세
- 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루
- 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세
- 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜
- 무작정 쇼트트랙 이재영
- 죽이고 싶은 아이 이꽃님
- 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜
- 수상한 도서관 박현숙
언제 어디서나 스토리텔
국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북
5만권이상의 영어/한국어 오디오북
키즈 모드(어린이 안전 환경)
월정액 무제한 청취
언제든 취소 및 해지 가능
오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드
스토리텔 언리미티드
5만권 이상의 영어, 한국어 오디오북을 무제한 들어보세요
13800 원 /월
사용자 1인
무제한 청취
언제든 해지하실 수 있어요
패밀리
친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해
매달 21500 원 원 부터
2-3 계정
무제한 청취
언제든 해지하실 수 있어요
본인 + 1 가족 구성원2 개 계정
21500 원 /월
