오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

  • 언제든 손쉽게 구독해지 가능
  • 월정액 11900원 부터
  • 무제한 청취
  • 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
  • 온가족을 위한 다양한 오디오북
지금 바로 시작해보세요!
kr all devices
Cover for MINDFULNESS FOR BEGINNERS: A Practical Guide to Cultivating Awareness and Finding Inner Peace (2023 Beginner Crash Course)

MINDFULNESS FOR BEGINNERS: A Practical Guide to Cultivating Awareness and Finding Inner Peace (2023 Beginner Crash Course)

시간
0 시간 56 분
언어학습
영어
형식
컬렉션

청소년

Mindfulness is a powerful practice that can help us cultivate a sense of calm, clarity, and inner peace amidst the chaos and busyness of our lives. In this practical guide, you will learn the fundamentals of mindfulness, including its origins, principles, and techniques, and how to incorporate it into your daily life to enhance your well-being and happiness.

• Understand the basic principles of mindfulness and how they can benefit your mental and physical health

• Learn various mindfulness techniques, such as meditation, breath awareness, and body scanning

• Discover how to cultivate awareness and presence in everyday activities, such as eating, walking, and even showering

• Explore how to overcome common obstacles and challenges that arise during mindfulness practice

• Create a personalized mindfulness practice that works for you and your lifestyle

• Develop a deeper sense of self-awareness, compassion, and connection with yourself and others

And Much More!...

Whether you are new to mindfulness or looking to deepen your practice, this book will provide you with the tools, insights, and inspiration you need to cultivate a more mindful, peaceful, and fulfilling life.

So, scroll up to click the “Buy Now” button!!!

© 2023 Luke Snider (오디오북): 9798368955612

출시일

오디오북: 2023년 8월 31일

태그

다른 사람들도 즐겼습니다 ...

언제 어디서나 스토리텔

  • 국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북

  • 5만권이상의 영어/한국어 오디오북

  • 키즈 모드(어린이 안전 환경)

  • 월정액 무제한 청취

  • 언제든 취소 및 해지 가능

  • 오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드

인기

스토리텔 언리미티드

5만권 이상의 영어, 한국어 오디오북을 무제한 들어보세요

11900 원 /월
  • 계정 1개

  • 무제한 청취

  • 사용자 1인

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

지금 바로 시작하기

패밀리

친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해

매달 17900원 부터
  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

2 개 계정

17900 원 /월
지금 바로 시작하기