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Mindfulness for Life: The updated guide for today's world

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언어
영어
Format
카테고리

자기계발/에세이

Written by experts, Mindfulness for Life is the complete guide to being fully present in life. In a state of full awareness, we connect more with our children, work more efficiently, drive more safely and stress less. This revised and updated second edition of the guide includes the latest research on mindful techniques, alongside practical guidance for applying them. Take a leap towards mindful living and you might just discover that you become a calmer, happier and healthier being – for life.

© 2021 PublishDrive (전자책 ): 9781775594789

출시일

전자책 : 2021년 7월 21일

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