Tools To Regulate Your Nervous System: 9 Somatic, Cognitive & Lifestyle Techniques To Create Calm, Relieve Stress & Reduce Anxiety LearnWell Books
오디오북 라이프의 시작
격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!
- 언제든 손쉽게 구독해지 가능
- 월정액 11900원 부터
- 무제한 청취
- 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
- 온가족을 위한 다양한 오디오북
Plant Based Gut Health: A Simple 11-Step Guided Plan To Reset Your Microbiome, Lose Weight, & Prevent Your Allergy Triggers & Inflammation
- 에 의해
- 낭독:
- 발행자
⭐️ INTERACTIVE, PERSONALISED WORKBOOK INCLUDED ⭐️
🥑 10-DAY PLANT-BASED MEAL PLAN 🌽
🫑 50 PLANT-BASED RECIPES 🥬
You've found the solution to your bloating, fatigue, skin problems, lack of concentration, and inflammation!
Anita Tejani (MSc), a leading expert on Gut Health, simplifies this topic to make it accessible so you can feel better TODAY!
In this audiobook, you'll discover:
The Gut-Brain Connection: • Learn how to influence mood, stress responses, and cognitive function through gut health Microbial Insights: • Understand the gut microbiome's role in digestion, metabolism, and nutrient absorption Solutions Made Accessible: • Complex concepts made simple through relatable analogies Fermented Foods & Probiotics: • Boost well-being the easy, natural way Chronic Inflammation Insights: • Manage it through diet and lifestyle choices Allergies & Immunity: • Make better decisions for improved immune responses Weight Management: • Achieve health and fitness goals through practical gut health tools
Imagine a life free from poor gut health symptoms, enjoying foods without negative side effects, better sleep, a clear head, and a stable weight. This audiobook provides the answers you've been seeking. Start listening now!
🔸 SPECIAL FEATURES 🔸
–––––––––––––––––––––––
🧠 FREE Interactive Workbook: Chapter-by-chapter activities, thoughts, notes, and questions
🌽️ 10-Day Plant-Based Meal Plan: Start immediately with delicious meals
🥑 ️50 Plant-Based Recipes: Discover the wonderful world of plants
© 2024 LearnWell Books (오디오북 ): 9781922922632
출시일
오디오북 : 2024년 8월 23일
다른 사람들도 즐겼습니다 ...
- How to Reprogram and Heal your Microbiome Balance: Everything You Need to Know About Microbiomes and How You Get Benefits From Probiotics in Your Diet Jim Colajuta
- A Gut Feeling: Conquer Your Sweet Tooth by Tuning Into Your Microbiome Heather Anne Wise
- The Plant Paradox Quick and Easy: The 30-Day Plan to Lose Weight, Feel Great, and Live Lectin-Free Steven R. Gundry, MD
- Whole: Rethinking the Science of Nutrition T. Colin Campbell PhD
- Genius Foods: Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life Max Lugavere
- Heal Your Gut, Save Your Brain: The Five Pillars of Enhancing Your Gut and Optimizing Your Cognitive Health Partha Nandi, , MD
- How Not To Die: Discover the foods scientifically proven to prevent and reverse disease Gene Stone
- High Vibrational Beauty Kerrilynn Pamer
- The Microbiome Diet: Heal Your Gut and Start to Lose Weight with a Healthy Plan Victoria Bowley
- 사춘기 대 갱년기 제성은
4.7 - 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜4.6
- 요괴의 아이를 키우고 있습니다 1 히로시마 레이코4.9
- 어서오세요, 고양이 식당입니다 8 오늘4.3
- 이처럼 사소한 것들 클레이 키건4.9
- 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리4.5
- 쓸 만한 인간 박정민4.7
- 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세4.8
- 어서오세요, 고양이 식당입니다 오늘4.7
- 죽이고 싶은 아이 이꽃님4.5
- 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세4.6
- 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은4.8
- 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜4.7
- 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세4.8
- 돈의 속성 김승호4.8
언제 어디서나 스토리텔
국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북
5만권이상의 영어/한국어 오디오북
키즈 모드(어린이 안전 환경)
월정액 무제한 청취
언제든 취소 및 해지 가능
오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드
인기
패밀리
친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해
2-3 계정
무제한 청취
2-3 계정
무제한 청취
언제든 해지하실 수 있어요
2 개 계정
17900 원 /월더 많은 오디오북을 찾아보세요!
언어 및 지역
한국어
대한민국
