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Resumen - La Inesperada Alegria De Estar Sobrio (The Unexpected Joy Of Being Sober) - Basado En El Libro De Catherine Gray
- 에 의해
- 낭독:
- 발행자
- 길이
- 58분
- 언어
- 스페인어
- Format
- 카테고리
자기계발/에세이
RESUMEN: LA INESPERADA ALEGRÍA DE ESTAR SOBRIO (THE UNEXPECTED JOY OF BEING SOBER) - BASADO EN EL LIBRO DE CATHERINE GRAY
RESUMEN ESCRITO POR: LECTORES EDITORIAL
CONTENIDO
El Laberinto Nocturno
La Grieta en la Armadura Alcohólica
Un Catálogo de Fracasos en la Moderación
El Descenso a los Infiernos Personales
La Tiranía de las Botellas Ocultas
Temblores, Alucinaciones y el Fondo del Abismo Físico
Los "Convencedores del Fondo del Abismo"
El Despertar en la "Habitación de Hotel Destrozada"
Las Primeras Herramientas de Sobriedad
Navegando el Mundo Sobrio Inicial
Los Sorprendentes Bonos de la Sobriedad
Socializar Sobrio y Desmitificando la Adicción
La Ciencia de la Sobriedad y los Mitos Desmontados
El Amanecer de una Nueva Existencia
Análisis General
ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL
"La Inesperada Alegría De Estar Sobrio" de Catherine Gray narra con humor y honestidad la travesía de la autora desde una vida marcada por el consumo excesivo de alcohol hacia el descubrimiento de una existencia plena y feliz sin él. A través de su experiencia personal, Gray explora las dificultades de reconocer y superar la adicción, así como las presiones sociales que perpetúan la cultura del alcohol. El libro desvela los retos iniciales del proceso de abstinencia y las estrategias que la ayudaron a mantenerse sobria. Más allá de la lucha, la autora se centra en los beneficios sorprendentes que la sobriedad aporta a la salud física y mental, a las relaciones y a la vida en general. Es una invitación a reconsiderar nuestra relación con la bebida y a explorar la posibilidad de una vida más auténtica y gozosa sin ella.
© 2025 Lectores Editorial (오디오북 ): 9798318293009
출시일
오디오북 : 2025년 4월 8일
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