사춘기 대 갱년기 제성은
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Soft Armor: Creating Safety for the ADHD Mind: Creating Safety for the ADHD Mind
- 저자
- 내레이터:
- 출판사
- 시간
- 1 시간 0 분
- 언어학습
- 영어
- 형식
- 컬렉션
자기계발/에세이
Step into a sanctuary designed just for the ADHD mind — a gentle refuge where overthinking, restlessness, and self-criticism can finally soften. Soft Armor is more than a meditation — it’s a healing embrace.
With soothing guidance, calming breathwork, and nurturing affirmations, this audiobook invites you to release the pressure of “keeping it all together” and discover a protective layer of peace. Instead of shutting out the world, you’ll build a shield of light that allows you to feel safe, supported, and whole — exactly as you are.
Whether you’re seeking rest at the end of a long day, comfort during overwhelm, or reassurance in moments of doubt, this audiobook offers a quiet place to land. Each word, each breath, is a reminder: You are not broken. You are enough. And you are deeply worthy of peace.
Let Soft Armor wrap you in calm — and discover the strength in your softness.
© 2025 Muhammad Farooq Subhan (오디오북): 9798318053580
출시일
오디오북: 2025년 8월 26일
- 4.8
- 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은4.8
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