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Yoga Sensible al Trauma: Sanando desde el interior
- 저자
- 내레이터:
- 출판사
- 시간
- 6 시간 25 분
- 언어학습
- 스페인어
- 형식
- 컬렉션
자기계발/에세이
Haber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el trauma nos abre una ventana a entender otras formas de desasosiego como la ansiedad, la depresión, las adicciones o la dificultad para concentrarse… Este libro nos introduce en la disciplina conocida como Yoga Sensible al Trauma, un estilo de yoga creado por psicólogos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias.
© 2025 Plataforma (오디오북): 9791387568511
출시일
오디오북: 2025년 1월 27일
태그
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