오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

  • 언제든 손쉽게 구독해지 가능
  • 월정액 11900원 부터
  • 무제한 청취
  • 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
  • 온가족을 위한 다양한 오디오북
지금 바로 시작해보세요!
kr all devices
Cover for Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца

Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца

시리즈

1<1> / <2> 1

시간
7 시간 38 분
언어학습
러시아어
형식
컬렉션

자기계발/에세이

Почему возникает гипертония? Какое влияние на сердце оказывают ноги? Можно ли отказаться от таблеток, снижающих давление, и при этом не умереть? Об этом и многом другом рассказывает доктор Бубновский с своей новой книге. Более 50 упражнений для здоровья сердца и сосудов помогут навсегда забыть об аритмии, повышенном давлении и... лишнем весе. Из книги вы узнаете: - почему при повышенном давлении страдают почки, глаза и мозг; - что такое триада здоровья и как ее обрести; - как связаны ноги и здоровье сердца; - к чему приводит употребление лекарств для снижения давления. Эта книга показывает пути к здоровью или восстановлению здорового образа жизни, дает ключи к коду личного здоровья. За 30 лет практики доктор Бубновский на личном опыте убедился, что силовые упражнения способны излечить всевозможные болезни не хуже лекарств и при этом не имеют никаких побочных явлений.

© 2025 ЭКСМО (오디오북): 9785042096440
© 2025 ЭКСМО (전자책): 9785042160905

출시일

오디오북: 2025년 1월 30일
전자책: 2025년 1월 30일

태그

다른 사람들도 즐겼습니다 ...

  1. Влюбляться нам нельзя
    Влюбляться нам нельзя Кира Фарди
  2. Прима
    Прима Ники Сью
  3. Призраки затонувшего города: Книга 2
    Призраки затонувшего города: Книга 2 Елена Асатурова
  4. Двойной латте в дождливый день
    Двойной латте в дождливый день Софи Анри
  5. Города дыма и звёзд
    Города дыма и звёзд Элли Эрнест
  6. Когда трещит лед
    Когда трещит лед Алеся Кузнецова
  7. Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию
    Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию Алексей Москалев
  8. Нагоми: Японский путь к счастью, здоровью и благополучию
    Нагоми: Японский путь к счастью, здоровью и благополучию Кен Моги
  9. Физика любви
    Физика любви Юля Артеева
  10. Дождь для двоих
    Дождь для двоих Анатолий Медведев
  11. Натуральная медицина доктора Каменского. Уникальные методы укрепления, лечения и омоложения организма
    Натуральная медицина доктора Каменского. Уникальные методы укрепления, лечения и омоложения организма Сергей Каменский
  12. БОЛИНЕТ. Метод, который подарит вам жизнь без телесной боли!
    БОЛИНЕТ. Метод, который подарит вам жизнь без телесной боли! Добрый Начин
  13. Порядок раз и навсегда. Гениальный подход к чистоте в доме, голове и сердце - от мамы 17 детей
    Порядок раз и навсегда. Гениальный подход к чистоте в доме, голове и сердце - от мамы 17 детей Валентина Красникова
  14. Ноттингем
    Ноттингем Лина Винчестер
  15. И гаснет свет
    И гаснет свет Влада Астафьева
  16. На моих условиях
    На моих условиях Настя Орлова
  17. Саттия. Турнир двух лун
    Саттия. Турнир двух лун Юлия Макс
  18. К востоку от Евы
    К востоку от Евы Ида Мартин
  19. Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку
    Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку Инна Романина
  20. Муж в обмен на счастье
    Муж в обмен на счастье Вера Колочкова
  21. Невеста алого императора: Книга 2
    Невеста алого императора: Книга 2 Мария Боталова
  22. В огне аргентинского танго
    В огне аргентинского танго Татьяна Алюшина
  23. Во власти его величества
    Во власти его величества Валентина Гордова
  24. Академия небытия. Как не умереть дважды
    Академия небытия. Как не умереть дважды Светлана Волкова
  25. Лучшая версия меня
    Лучшая версия меня Елена Ронина
  26. Жертва короля: Книга 1
    Жертва короля: Книга 1 Алёна Дрюпина
  27. Касание пустоты
    Касание пустоты Игорь Волков
  28. Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах
    Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах Артем Пак
  29. Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
    Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить Андрей Кузнецов
  30. Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать
    Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать Марина Осокина
  31. Переписывая прошлое: Как культура отмены мешает строить будущее
    Переписывая прошлое: Как культура отмены мешает строить будущее Пьер Весперини
  32. Злолушка
    Злолушка Кира Шеина
  33. Бунтарка и Хозяин Стужи
    Бунтарка и Хозяин Стужи Валерия Чернованова
  34. Костры из лаванды и лжи
    Костры из лаванды и лжи Дарья Урбанская
  35. Пешка королевы
    Пешка королевы Мария Сакрытина
  36. 500 ответов нейропсихолога. Как помочь мозгу работать?
    500 ответов нейропсихолога. Как помочь мозгу работать? Елена Тимощенко
  37. How to Pump Up the Subconscious: Practical Exercises to Achieve Any Goals
    How to Pump Up the Subconscious: Practical Exercises to Achieve Any Goals Patricia Woods
  38. Привет, подсознание. Механизмы разума, которые управляют нами каждый день
    Привет, подсознание. Механизмы разума, которые управляют нами каждый день Марсель Сультеев
  39. Заклинатель тьмы: Книга 2
    Заклинатель тьмы: Книга 2 Ольга Сушкова
  40. Слепая зона
    Слепая зона Кэнди Стайнер
  41. Оставь себе Манхэттен
    Оставь себе Манхэттен Паола Данжелико

언제 어디서나 스토리텔

  • 국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북

  • 5만권이상의 영어/한국어 오디오북

  • 키즈 모드(어린이 안전 환경)

  • 월정액 무제한 청취

  • 언제든 취소 및 해지 가능

  • 오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드

인기

스토리텔 언리미티드

5만권 이상의 영어, 한국어 오디오북을 무제한 들어보세요

11900 원 /월
  • 계정 1개

  • 무제한 청취

  • 사용자 1인

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

지금 바로 시작하기

패밀리

친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해

매달 17900원 부터
  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

2 개 계정

17900 원 /월
지금 바로 시작하기